新陳代謝

新陳代謝って皆さんご存知ですよね？？

では、それって何？
あまり深く考えたことがない方がほとんどですよね。


新陳代謝とは、
新しい細胞が古い細胞に生まれ変わるという事です。


細胞の集合体である人体は
新陳代謝により新鮮な細胞で身体の存続を維持しています。
全身に約60兆ある細胞が、古いものから順番に新しい細胞に生まれ変わるのです。
新陳代謝が正常に行われていると、体の細胞はおよそ3ヶ月で全て生まれ変わります。

よく化粧品や健康食品などの説明で
3ヶ月後に効果を感じられると言っているのは
新陳代謝のサイクルが3ケ月だからです。
　　
新陳代謝が低下していると
肌の再生がスムーズに出来ない、
老廃物が溜まり浮腫がでる
血行が悪くなる
体が冷える
便秘と下痢を繰り返す
肩がこる
太る
疲れやすい
などなど・・・

古い細胞は、その機能自体も低下しているので、
身体のあらゆる機能が低下していってもおかしくないですよね。


もちろんリンパの流れも悪くなっています。
万病の元になってしまいますよ。
軽い有酸素運動は効果的ですし・・・
もちろんリンパのケアをご来店いただいても構いません。

気を付けましょう。

ハイビスカスティー

赤いハーブティーで一番イメージされるのが
ハイビスカスではないでしょうか？？

酸味が強い南国の花のハイビスカスですので
ビタミン豊富な感じしませんか？

そう。
エジプトの女神ヒビスに由来し、クレオパトラが美貌と若さを保つために常飲していたとされるハイビスカスティー。
美容には良いのは、ビタミンやクエン酸を多く含んでいるからです。
ご存知の通り、ビタミンCには肌の調子を整えたり、メラニンを抑制して肌を白くする美容効果が期待できます。
それだけではなく、
クエン酸を多く含むので、疲労回復効果があります。
他に
のどの炎症を抑える効果がある。
カリウムが多く利尿作用がある。


夏の飲み物のようですが・・・
この時期は
体内のアレルゲンを少しでも排泄したい。
風邪の予防はまだまだしたい。

そんな方は今！！

ハイビスカスティーを召し上がれ