有難うございます。

シャレオ中央広場にて開催されたイベントでしたが・・・
お陰様で、本当に多くの方々にお来場いただきました。
心よりお礼を申し上げます。
実際。。。
何名の方々のセッションをさせていただいたのか？
カウントをとる余裕もなかった
反省させていただきます。

いつも自主参加イベントは暇で遊び回る碧の泉チーム（笑）
他店様は繁盛しても・・・
うちは「イベントは参加することに意義がある！」
その精神だけでしたので
ぎっしり並んでいただいたお客様に
とても感謝です。

今回のイベントは
みきちゃん
きよぞうさん
の三人で行いました。
それぞれの個性が光るセッションが出来たの思います。

そして・・・
お向かいのブースの
カラーストーンを本通り1-4で営んでおられる　Tsujino. JEMさま
5月に小町1-29で開業されたばかりのFeliceさま

とても気さくな方々で仲良くしていただきました。
有難うございます。

のんびりの準備でご挨拶に伺えなかったブースのお店様
失礼な態度をお許しくださいませ。

ご来場の皆さまはもちろん
今回のイベントをご一緒させていただいたお店様
またのご縁に繋がりますよう
宜しくお願い致します。

お蔭さまで

シャレオのイベント
大盛況！です。

他に遊び行く暇がないなんて…（笑）
嬉しいで～す。
ご来場の皆様、有難うございます。

熱中症には気をつけて

ベトベトして嫌だと思ってる方がほとんどですが
汗も大切な役割があります。
もちろん、微細な老廃物を毛穴から出してくれますし・・・
循環も上げてくれます。
でも、この季節
汗は体から熱を奪い、体温が上昇しすぎるのを防いでくれる大切な役割があります。


ただし・・・
汗は体内の水分を出しているから汗なのです。
ですから失われた水分を補わないと脱水になり、体温調節能力や運動能力が低下します。
暑いときにはたくさん水分を補給してしっかり汗をかきましょう。

また、汗からは水と同時に塩分も失われます。
だから夏って塩辛い食が多いのはそのためです。

塩分が不足すると熱疲労からの回復が遅れます。
極端な塩分の摂取のし過ぎはいけませんが
大量の汗をかいたら、すこ～～しの塩分摂取は意識してくださいね。