ラリマー

ラリマーペンダント入荷です。
かなり綺麗なブルーです。早い者勝ちで、16000円（税別）です。


いつもこうさぎYOKOの首からぶら下がっているペンダント
とってもお気に入りのラリマーです。
ヒーリングの石としては代表的な部類。

以前にもご紹介しておりますが・・・
希少価値でお値段もビックリ
ブレスレットは、ブレスレットにする石ひと粒が◯万円！？になりつつあります。

いかがですか？
このチャンスにラリマーで胸元を飾ってみませんか？？

夏太り型「夏バテ」

夏バテって・・・
食欲がないのが夏バテって思っていませんか？？


体はだるいのに食欲は落ちず、むしろ太る
そんな夏バテもあるのですよ。

人間の身体は冬と比較すると、夏の基礎代謝は低下します。
暑いから運動もせず、1日中冷房のきいた部屋にいると
汗をかくことがほとんどないため、エネルギー消費がさらに少なくなります。
外に出ると激しい温度差で急な暑さがこたえ、冷たい飲み物などを摂ってしまいがちです。
汗とともに塩分が流れ出ることもないため、極端に食欲が落ちることもありません。
そこに、夏バテ予防のつもりで体力補給のつもりでエネルギー過剰の食事で、夏太りする。

これが夏太り型「夏バテ」だそうです。

エネルギー摂取過多とエネルギー消費量低下
これが、体はだるいのに太るという結果につながります。

また室内外の極端な温度差から自律神経が乱れてしまいます。
手足の冷え、だるさやしびれ、抵抗力の衰えによって、疲労感が増幅します。

この時期だからこそ・・・
食事のバランスを考えて～～汗をかきましょうね。