練習日誌

７月１日（Sat）宮城野原　晴　暑　湿度高

w-up

流し

加速走
30m×3本　3"2ぐらい
50m×3本　5"3ぐらい

200m×3本　i=15min
24"7　25"0　25"4

スタスタ

c-down


一歩一歩のキックを強くしてストライドが小さくならないようにしたつもりだけど理想には遠い。

今日はとにかく200mを走ることが目的だったから、細かいことはあと一ヶ月の間に整理していく。





日本選手権を見て、末續さんと澤野さんが他の選手と何が違うか分かった。









他の種目の優勝者がインタビューに答える際にいちいち「そうですね。」を連発する中、末續さんと澤野さんは「そうですね。」を一度も言わなかったところがエライと思う。





あと、大橋祐二先輩が３位に入ったのが嬉しかった。