餃子は私の大好物(^-^)
毎日でも食べたいくらいに好きです。
その反対に夫は
嫌いではないけど、、私ほど好きではない。
いつも
その狭間に揺れ動きます。
しかし
食べたいものは食べたい。
今日は
ちょっと変化球の
エビ🦐とネギを入れて作りました。
いつもより大判の皮を買い
具には他にひき肉や生姜 など。
日本酒、ごま油、醤油で下味を付けて包みました。
さて お味の方はどうでしょう？
夫用には
スープ仕立の餃子にします。
皮のツルツルしたのが好きなそうで、、、スープ仕立は
帰宅してから作りましょう。
今日のお弁当は
コロッケ、 インゲンとエノキの肉巻き
ホーレン草のソテー、切り干し大根、プチトマト
キャベツとキュウリの浅漬け、林檎、梅干し
以上です。
毎日代わり映えしないですが 600カロリーって
こんな感じかと思います。
ご飯の量は ここ10年以上毎回きっちり200g測って入れています。
これは 夕食も一緒です。
他は まぁ適当になってるところがありますが
1年に数回 通院して糖尿の数値を検査していますが
今のところ お薬をまた飲みましょう！ とはなっていません。
夫の食事のように 自分の食事もきちんとできればいいのですが
どうも 食べ方にむらがあるので 中々思い通りに減量できていませんね。
私もお昼はお弁当を作ろうかな？？？
おはようございます♪
木曜(12月6日)の朝。
雨。
朝起きたときは曇りでしたが
お弁当を作ってる頃に 大雨になってきました。
今も強い降りです。
雨の朝聴く ベートーヴェンは一層沁みます。
ふふっ 何も ショパンの「雨だれ」でもなくていいのです。
あいにく 「雨だれ」はダウンロード していないので
このままいつも通りにベートーヴェンで行きます。
少し早く起きたら 夫の起きる前に朝の家事一通り済みました。
さっさと家事が終わると気持ちいいですね。
同じように起きても
少し頭が重くて家事がなかなか捗らない日と
そうでない日があって 昨日は 捗らない日で
今日は タッタカタッタカ と捗って最高の気分です。
この調子で1日が過ごせたらいいですね。
昨日の竜王戦第5局は 羽生竜王が勝ち 王手になりました。
