右腕の。。。肘あたりの痛みが和らいだので
少し『渚のアデリーヌ』を弾きました。
痛みが出るほど練習したのに忘れている所が。。。。
思い出してと練習していると
ここの箇所で痛みが出たの。。。思っていたけど
腕の負担は楽で。。
思ってもなかった。。。ここの箇所
弾き終わると腕に負担が。。。出ました。
５番と３番（ソミ）の和音から１番（ミ）。。の繰り返しの移動で
腕に負担がかかっている
ソミ→ミ。。。オクターブ移動。。。
手が小さいから、腕を緊張させ。。。ている。。
柔らかく柔らかく弾かなくては。。。
何だか原因分った
昨日あたりから、少し右手が楽です。。
暖かな陽気だからかなぁ。。。
少し『渚のアデリーヌ』を弾きました。
痛みが出るほど練習したのに忘れている所が。。。。
思い出してと練習していると
ここの箇所で痛みが出たの。。。思っていたけど
腕の負担は楽で。。
思ってもなかった。。。ここの箇所
弾き終わると腕に負担が。。。出ました。
５番と３番（ソミ）の和音から１番（ミ）。。の繰り返しの移動で
腕に負担がかかっている
ソミ→ミ。。。オクターブ移動。。。
手が小さいから、腕を緊張させ。。。ている。。
柔らかく柔らかく弾かなくては。。。
何だか原因分った
昨日あたりから、少し右手が楽です。。
暖かな陽気だからかなぁ。。。
只何時の間にか、治っていました。薬が良く効いた見たいです。
今は、草刈り機を扱っても痛みは無いですね。かえってマッサージ代わりでスカッとしますね。
まだまだこれからも長い間使い続けますので、早く完治すると良いですね。
私も練習してて自分ではここを注意しないと
手に負担をかけるなんて思っているとこがあるけど
実は見当違いって場合もあるかも・・・！
だから、とっても参考になりました。
柔らかく弾く・・・大事なんですね。
早く完治されますように・・・。
和音弾いて単音弾いて 次々に移動していくのは
確かに 肘に負担がかかるみたい。
私も その移動弾いてみたら来る 来る。
それを続けていたら痛くなりそうです。
やっぱり 大人から始めた腕の筋肉とかは
そんなに 柔軟にはなってくれませんよね。
私も しみじみ老いを感じてるところです ^_^;
そして、左右に移動させるのに肘痛くなるの分かる感じ。。。
いつの間にか治っていたって。。いいたいなぁ。。
静岡の時に、腕の肩の方が痛かったけど
いつの間にか治っていた。。
お互いに年だし。。気をつけなければね。
長い曲を弾かれているので知らず知らずに負担がかかるんですね。。
そんな時はストレッチがいいそーーです。。
柔らかく弾くのは難しいけど。。身体の為に克服しなくては。。
ショパンの曲弾くには、腕に手、、と、色んな所を柔らかく！！って、先生に言われました。
柔らかく弾くうちになおりそーーです
＞私も その移動弾いてみたら来る 来る。
それを続けていたら痛くなりそうです。
腕の負担。。来るでしょ。。。
あんまり感じなくて夢中で弾き、もー限界まで、無視して弾いていたので、治るのに長くかかりそーーです。。。老いてるから時間かかりそーー
今のショパンワルツ１９番は、先生曰く。。腕の負担は楽ですって。。言って下さってるし
のんびり進む事になったので。。
労わりながら弾く事にしてます。。仕上がりが長くかかりそーーです
ストレッチしながら、ゆっくりされてくださいね。
私の母も仕事で色々と手を使っていたら
指が痛いと少し前から言っていました。。
寒さもありますし、
無理ないようにお気をつけて下さいね。
早く良くなりますように・・
伊丹の元上司もチラチラしていると連絡ありました。。西宮は？？
病院でストレッチを習ったので、毎日お風呂でゆっくりしながらおこなってます
痛いと思いながら。。使っていると。。いつの間にか酷くなる事が多い高年齢。。
お母様、お大事になさって下さいね。。
最近ストレッチに目覚めてます。。