昨日たくさん休んだからとて取れない疲労感。憂うつだわ。
今日は私仕切りのランチを予定。テーブルも押さえてあるし、あとは誰かに任せて家で寝ていようかと思ったり。でも精神的なストレスが疲労を引き起こしている可能性もあるとドクターグーグルが言うので、だったら先輩、同僚たちと仕事の愚痴を吐き出しあった方がいいかもしれんと思って出かけた。
隣町の人気のカフェ。予約しといて大正解。平日の昼間なのに、次々と人が来ては席がないのを見て帰っていった。エリザベス女王の逝去にともない、オーストラリアでは喪に服すために急きょ昨日が祝日になった。なので今日も休んでも4連休にした人も多かったみたい。この隣町はリゾート地化が進んでいて、休日には明らかに地元民じゃない人が増える。今日もそんな感じ。
もとい。
来ると言って無断キャンセルする人に多少イラッとしつつも、基本は楽しい時間を過ごした。仕事の話や個人的な話などをみんなでワイワイ。この頃は私も会話に参戦する努力をしている。黙って聞いているだけでは周囲に気を遣わせるからね。
たくさんしゃべって笑ったのが良かったのか、帰る頃には薬を飲んでも取れなかった頭痛が良くなっていた。おしゃべりパワー、恐るべし。
帰宅。
朝も行ったけど、午後からの犬の散歩にも行った。泳ぎに行ってないから、その分の穴埋めをね。30分3キロを目安に。今日は合計6キロ強を歩いた。目標達成。
夕食はシェフDがお肉を焼いてくれた。
実はここ最近、胃もたれもひどくて、何を食べても胃がすぐに疲れてしまう。今日のランチではいろんな豆が入った主食になるサラダを食べた。ちょうどよかった。私の食い意地がお肉を食べさせけど、量はいけなかったわ。もうそういう年頃だってことよね。
年頃で思い出したけど、今日、私よりちょっと年上なんだと勝手に推測していた人がひとつしか変わらないことがわかってビックリした。同時に自分の年齢も思い知ったわ。子供もいないし、年数の経過を測るものが身近にないから、心はいつまでも若いままなんよねぇ。
さて。
明日からまた仕事。多少気分が良くなったとて、辛いには相変わらず。朝起きてしんどかったら病欠しよう!と思った瞬間に職場から「朝、来られる?」。悩んだ末に行くことにした。起きてすぐ出社だから悩んでる時間がないもんね。これがいいのか悪いのかはわからないけど、とりあえず明日に備えてもう寝ます。
