もっと疲れた

今日はお休み。

雨の予報だったので、長めの犬の散歩。そしたら帰る頃にポツリポツリ。間に合ったわ。

のんびりブランチを食べてから、重い腰を上げてプールに泳ぎに行った。2週間行ってない。行かないことが習慣になる前に通わないと。

ゆっくりとだけど今日は750メートルを泳いだ。少しずつ距離を伸ばしてるところ。一キロをコンスタントの泳げるようになればいいと思っている。

ミストサウナでダラダラして、一時間ほどで終了。ゆる〜くやってる。

こんな運動量でも疲れるもので、帰ったらもう何もしたくなかったけど、そろそろガッツリとした買い出しが要ったので、お安めスーパー・アルディへ。ここでは肉類を中心に仕入れる。他のお店の安売りより安いことがあるもんね。

今日の私はこれで終了。

買い物から帰ったらもうクタクタだった。何気に寝転んだベッドで爆睡。夕食はテイクアウトにした。普通に5日働いたあとだから疲れてるわね。

食後はテレビを見たダラダラ。至福のひととき。でも何をしていたかわからないままもう日付が変わりそう。それはそれでもったいない気もする。

少し寝たけど、またすぐ眠れそう。

明日は晴れ間が戻るらしい。いい休みになりますように。

追加。

たった今、フェデラー引退のニュースを知った。もう一度勇姿を見られることを願っていたので残念だけど、この日が来るの近いことはわかっていた。最後になった全豪オープンでの試合が見られて良かった。

あぁ、それでもやっぱり寂しい。ビールもう一本開けようかな。

食べ物への探究心

今日も仕事は午後から。

犬の散歩のあとは台所に立っていた。

先日買った安売りのイチゴを使ってロールケーキ。タップリすぎるクリームが苦手なんだけど、たまに食べたくなる。メレンゲを作るのにいつも以上に時間をかけたらフワフワもスポンジが焼けた。っていうか、今までが短かったんやな。クリームをやや硬めにホイップしたつもりだったけど、いざスライスしたら緩かった。このさじ加減が難しい。

ロールケーキの両端を切り落とし、真ん中は職場へ。両端は切った瞬間Dのお腹に消えた。そして職場でもすぐになくなった。結局ひと口も食べられなかったわ。好評だったようなのでヨシとする。

料理に話ついでに書くけど、最近、豚の薄切り肉を使った野菜炒めが気に入っている。味付けはシンプルに塩胡椒とウェイパー。なぜかこれまで野菜炒めって作ったことがなかった。でも先日、手っ取り早く野菜を摂取するにはこれがいいんじゃ、と思って作ったら予想以上においしかった。今日はキャベツとにんじんだけだったけど、これからもっと研究して、更なる高みを目指すつもり。

さてお仕事。

今日は退院が出て、入院がなかったことにより、インチャージだった私は患者さんを担当しないでもよかった。もちろんインチャージの作業を終えたらできることをやったけどね。できることは際限なくあるからさ。今日もいいシフトだった。

余談だけど、午前シフトのインチャージを務める先輩が退職を考えていて、師長との面談で自分の後釜に私を推してくれたらしい。ありがたい話やわ。午前シフトのインチャージの作業は午後よりもバラエティに富んでいるので、機会があればやりたいと思っていた。誰を任命するかは師長の一存で決まるのでどうなるかはわからないけど、私の名前を出してもらえたことはとても嬉しい。

帰宅。

家に入ったらすでにDは高いびき。早起きだから早く眠くなるんやろうな。

明日はお休みなので夜更かししようかと思ったけど、眠くなってきちゃった。やりたいこともいろいろあるし、もう寝る。

ジムに行くぞー。