八兵衛のセカンドライフ

46歳で脳幹(橋)出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで(事実だものしょーがねぇべ)

便座の温かさと体重移動

2013年06月23日 16時29分27秒 | 回復の感覚
◇朝一のオシッコで洋式トイレの便座に座ったら、マヒ太腿裏で便座の温かさを初めて感じた。
  夜中にオシッコした時はいつもどおりだったのに、今朝の肋骨スリスリが温度感覚を引き出したかな?
  ブログに記録しながら注意してみると、マヒ足や腕でズボンやシャツの生地をかなり感じる気がする。
  今日は日曜でリハビリは休みだけど、よーし、体幹ツイストで目一杯マヒ濃度を薄めてやろうぞっ!

   ps:体幹ツイストでマヒ半身の活性化やブラインド伝い歩きは、今朝も継続中。↑のハロー効果もあって、足裏感覚は昨日より鋭い。

    悲しき願い
      70歳になったらツイスト踊れる?ってくらい絶好調だし、今日のオレは鼻息も荒い。

◇鼻息ついでに言うと、神経質みたいに歩行時の体重移動にこだわっているのは、
  歩行時に足裏や骨盤上の体重移動や回旋運動ができないと、歩行距離も歩行時間も頭打ちになることを恐れているからだ。
  だいたい近くの温泉に小旅行する場合でも、5分や10分歩いてヘバっていたのではテンで話にならない。
  自立歩行ができたアカツキには、歩行距離と歩行時間を伸ばすことが次の喫緊の課題になるはずだ。
  そのためには足踏みや伝い歩きの段階から時間をかけて、キチンと体重移動&回旋運動を習慣づけておく必要がある。
  if not、体幹マヒで背骨の蝶番が利かないから、無理して早期に歩くと相撲とりのドスコイ歩きになってしまう。
  以前たんぽぽさんの掲示板でキレイに歩くための議論があったけど、非常に良い問題提起だと思った。

    Blue Moon
      たんぽぽさんの掲示板に寄せた黒鯛さんの情報によると、今晩が地球に月が最接近する『スーパームーン』とか。
      もう311で懲りたから、お願い、地震を起こさないでチョーダイ!!!
コメント (6)
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