パソコン・スマホ作業でたまる「腰痛借金」 3秒体操で解消‼️ 2020-05-03 00:10:00 | 0 話題& ひろい読み &つぶやき PCのお守り時間が増える座り方 姿勢に注意している午前・午後 計9000歩前後歩く午前中 5603腰痛の予防を改めて見てみる⬇️パソコン・スマホ作業でたまる「腰痛借金」 3秒体操で解消:「腰痛」「肩こり」解消法:日経Gooday(グッデイ)新型コロナウイルスの影響でテレワーク、という人も多い。「いつもと違う労働環境のせいか腰や肩がつらい…」と感じている人もいるかもしれない。近年、腰痛解消のための「これだけ体操」が話題の東京大学医学部附属病院特任教授・松平浩さんに腰痛、肩こりの解消法、予防法について聞いた。パソコン・スマホ作業でたまる「腰痛借金」 3秒体操で解消:「腰痛」「肩こり」解消法:日経Gooday(グッデイ)明日からやろっ・・・・ #腰痛 « ナショナル・エアラインズ N567CA の追跡は... | トップ | 関空から明石海峡大橋のライトアップは見えるか... »