ウォーキング

このブログの『 SIDEWALK TALK 』というタイトルは、「路上（舗道）を歩きながら友だちと話すバカ話」、もしくは「サイドウォーク・カフェ（テーブルを店の前に並べた歩道カフェ）でのガールフレンドとの意味のない会話」的なコラムでも書こうと思い名づけたんですが、今回は実際に「歩く話（ Walk Talk ）」について。

僕のまわりには、健康のためにウォーキングをしているひとがけっこういます。
「汗をかくのはチャンポンを食べるときだけ」や「１日１００歩しか歩かない」、はたまた「ダイスケの汗を３回見たら死ぬ」なんていわれている僕ですから、ウォーキングなんて縁のない話だと思っていました。
実際、かつてウォーキングなるものをしてみようと思い、ヒマをみつけて歩いてみたんですが、目的なく歩くつらさ（手持ちぶさた）に辟易し、三日坊主どころか１日でやめてしまいました。

ところが昨年の１０月くらいに、飲みにいくとき歩いてみようとふと思たち、これがけっこう続いてるんです。
家から飲屋街まで２０分程度でついてしまうんで、すこし回り道をして３０分くらい歩くことを心がけています。また、酔っぱらった帰りに歩くのが（危険ですが）こりゃまたオツで、酔ってるから疲れないし、酔ってるから一瞬にして家についてしまいます（実際はそんな気がするだけですけど…）。しかも、飲みにいく回数が尋常じゃないですから、週に３～４回（年末はほぼ毎日だった）は、往復１時間ちかく歩いている計算になります。そのせいか、最近はやたら体調がよく、二日酔いをしないボディを手にいれました。
でも、二日酔いにならないということで、飲むたびに痛飲し記憶がない今日この頃です。

こんなウォーキングって、はたしてカラダにとっていいんでしょうか？