週末のダム湖ジョギング

先週末に、部屋のジョギング仲間に９月の走行距離を尋ねたところ
８日の時点で既に３０ｋｍ走っている同僚がいまして
その時点で５ｋｍしか走っていなかった自分は、ちょっと焦っておりました。

ということで、金曜日に９ｋｍ、近所の神社を走り、
土曜日には、竹中半兵衛の陣屋近くの
明神湖というダム湖の周囲を走ることにしました。

ダム湖の周囲は２．５ｋｍで
舗装されフラットな道なうえ、
町からちょっと登ったところにあるため
日が落ちてくると涼しく、
さらに車通りがほとんどない
まさにジョギングにうってつけの場所です。

難点は、外灯がほとんどないので、
月もない暗い夜には、
道路も見えない真っ暗闇になるところや
熊、鹿、猿、幽霊、落ち武者など
いろんな生き物が出てくる可能性があるというくらいでしょうか。

この日は、なるべく距離を稼ごうと、
ある程度休憩を挟みながら走るつもりでおりまして、
とりあえず、５ｋｍ走った後に、
強制休憩（うんちんぐたいむ）を取り、

その後も、画像を撮りながら
ゆっくりジョギングをしておりました。

また、少し前にかみさんに誕生日プレゼントとして買ってもらった
ＣＷ－Ｘというワコールのタイツを履いていたので
膝のぐらつき、ふくらはぎ、太ももの腫れ、痛みなど感じず

結局、１２．７ｋｍ走りまして帰宅。

暗い道を走ると、明るい時より速さは出ないものの
自分の外側に意識が分散せず、
内側に集中できるので
研ぎ澄まされた感じが好きですね。

これで日曜も走れば、ばっちぐ～なんですが
腰が痛くてお休みしちゃいました。

あかんなぁ～

毎日、少しでも走るようにしてかないと・・・
と反省しきりな週末でした。