小さな旅

日曜朝８時からは、「小さな旅」を楽しみに。
今日は、ない！高校野球のため。いつも「小さな旅」で大きな旅をしているのに。
代わりに、録画していた「自然百景」を見て、大きな旅をした。

テレビ

ここ何年か、テレビは、朝ドラしか見ることができなくなっている。でもそれで十分。泣き笑う。し主題歌を一緒に歌う。今日も笑わせて、おばあちゃん役の名女優高畑さん！

笑い物

今日の予定を書いていたら、笑い物と書いていた。
大笑い。笑いは、セロトニンいっぱい出すからいいだべ。

どんどん失敗しよう

私は、最近趣味は、カメラの方に重点を置いている。

菅原一剛『写真がもっと好きになる』で「どんどん失敗しよう」「ピンボケしたっていいんだ」

それを読んだとき、日常の家事にしても、自分で企画したことにしても、同じだと思った。

恐れていては何もできない。挑戦が大事と思った。
ノカンゾウ

いい本見つけた

①「まいちゃんの双極取扱説明書」合同出版　１３００円＋税

　　当事者の方の漫画、一気に読める。主治医の開設付き

②加藤忠史「双極性障害　第2版　双極症1型・2型への対処の治療」ちくま新書　860円＋税

　発売されたばかり。

　ちと難しげだが、関心のあるところだけ読んでいる。

　患者が主役、医師や研究者は、伴走者。

　もっといいところが、１７８ページ、１７９ページにあった。