一日１．５食

最近のカムシュシュワは、
日差しが強い真夏のようなときもあれば、
くもりがちで一気に冷え込む時もあり、
体調管理が難しい時期になってきました。

これが南アの春なのでしょうか。

さて、今日は、
最近の私の食生活の話。

ここ2週間で、
急に食が細くなってきました。
（それまでは、普通に２食か３食でした。）

朝は、薄切りのトースト1枚か2枚。
朝食としては、かなり少なめ。

そして、午前11時前に、
学校から提供されるパップなどを食べます。
これが結構たくさんの量あり、
これでおなかいっぱいになってしまい、
その後、午後9時頃に就寝するまで、
何にも食べません。

ということは、
一日1.5食ということになります。

体調はすこぶる元気ですが、

さすがに身体に応えると困るので、
しっかり2食は、食べたいと思います。