在勤生活２１９８日目

　本日は、病院の電話診療の日だったのですが、その際、次回の受診について電話口の看護師さんと相談したところ、
来月は久しぶりに病院へ通院することになりました(^^)。尿検査とか、必要な検査も全然してなかったですし。
前回、病院へ行ったのが２０２０年２月、つまりほぼ２年間自身の足では病院へ行ってないわけで、
そもそもこのコロナ禍でほとんど独り歩きをしてこなかったということもあり、今日の夕方は仕事が終わった後、
いつものガイドヘルパーさんと地元へお買い物をしにいく予定があったから、ついでに自宅から最寄り駅まで久しぶりに独り歩きすることにしました。歩行訓練を兼ねて。
で、久しぶりに自力で長い時間歩いてみての感想－。…あ、これダメだわorz。いや、何がダメって体力的に本当にダメ。
一応、自宅に折りたたみ式フィットネスバイクとか用意して、体力の維持には努めてきたつもりだったけど、歩く時に使う筋肉とはそもそも全然【使う筋肉】が違うんですよね…。
正直、半分命懸けで歩いていたと思います（笑）orz。隣にガイドヘルパーというセーフティネットがいてくれなかったら、
こりゃ本当にダメだったかも…。幸い、次回病院へ行くまで１か月くらいはあるので、
それまで頑張って歩行訓練（笑）に励もうと思います。…それにしても、マスク付けて自力で歩くのって実は結構しんどいんですね。今のわたしが体力無さすぎなんでしょうけど。
マスク付けて歩いていたら、見えないはずのわたしの目が何だか霞んできましたし（笑）。