人工股関節

昨日は、保存療法のすずらんさんのブログから紹介しました
片方だけの記事では　偏りがあるのでは❔　と思いましたので
私が良く愛読している　さくらえびさんのブログも
もう一度ご紹介するのが　筋では　と思いましたので
昨年の記事からですが、、ご紹介します

さくらえびさん　お願いします(笑)





さくらえびさんのブログから〜股関節症患者さんの話〜

2023-07-15 10:45:27 | 人工股関節について

ムシムシです
明日明後日は、関東圏でも４０度迫る気温ときき思わず
家でのんびり　押花関係の趣味をします、と思いました
お出かけの予定の方々、くれぐれも自己管理なさってくださいね💖

今日も　変形性股関節症に関しての　患者様たちのお話です

私、股関節患者歴　　　２０年
すずらんさん患者歴　　４２年
さくらえびさん患者歴　 20年→もっと長いかも❔
（さくらえびさん　皆さんにご紹介させていただきます）

https://blog.goo.ne.jp/orange33108

以下は　さくらえびさんのブログから　コピーしました

変形性股関節症のお仲間

2023-07-12 | 変形性股関節症

セントラルのお姉さま方との食事会の前、お仲間の一人、Uさんから
「無料チケットがあるから来ない？」とお誘いを受けていました。

その後の食事会もあることだし、約１年ぶりのセントラルでした。

どこのクラブでもですが、コロナと値上がりのせいでかなりの方が退会したらしい

それでも、入館したとたん、何人かのおばさま方から「久しぶりね！」
と、温かい歓迎を受けました。

やっぱり居心地いいわ、なのになぜやめた

懐かしいプールでひと泳ぎしてから、３０分のアクアビクスに参加

今となっては数少なくなった外部からのインストラクターなので
面白かったし、きつかったし。。３０分でこれだ！

昔は４５分、休みなしで動いてた、よくやったわ
今は無理かも、３０分で十分です。

その後、お風呂に入って、帰り支度をしてたら

在籍時代、股関節のことでよくお話をしたAさんに会いました。

お互いに元気なことを確認、すると「あれからもう片方もやったのよ」ですって

私が退会する少し前に片方だけ人工に換えた方です。
もう片方は今のところ大丈夫そうだと聞いていたけど・・

膝に来たようです。膝が腫れあがるほど痛くなったと
原因は股関節です。

私もそうでした、腫れあがることはなかったけど、
股関節は痛くないのに膝が痛い・・で、ヒアルロン酸７回接種

いくら打ったって、原因の元の股関節が良くならなければ治りませんから

彼女も、あれほど腫れて痛かったのが、術後１か月ほどですっかり良くなってしまったと

でしょう　そうなのよ、二人で笑いながら話せた。

同じ病気を持った者同士、友達関係でなくても分かり合える

「大事にしてこれからも頑張りましょうね」

そして、週明け、現在のスポクラに行って、うずうずしながら待ってました。

こちらもやはり股関節仲間のおばさま、あと少しで卒寿を迎えようとしている方です。

最初年齢を聞いたとき、信じられませんでした。

一緒にプールプログラムに参加されてるし、姿勢はいいし
話題も豊富なので、とてもそんなお年とは思わなかった

この方も１０年ほど前、片方に人工関節を入れた方です。

もう一方も悪いのよ、とおっしゃってましたけど、何とか生活できてるし
こうして筋肉も鍛えてるからできれば手術はしたくないと

それでいいと思います。不自由を感じなければ敢えてやる必要はないのですから

ところが、去年あたりから膝痛を訴えるようになりました。

見ると、以前より腫れて来ています。

主治医からは、年齢を考えると手術はどうか？と言われたそうです。

しかし、彼女は行動的な方、このままではやりたいことが出来なくなってしまう。

若いお友達が多いそうです。やっぱりね、

娘さん家族と同居されているのですが、その娘さんも手術を勧めているとか

最初は戸惑っていたようですが、ご自分で結論を出して、医師に伝えたそうです。

問題は、年齢的に手術に耐えられるかどうか、そのための検査を綿密に行ったそうで
結果が近々出るのでそれからだと言われてました。

一通りお話を聞いてから、セントラルの方のお話をしました。

「ありがとう！とても勇気をもらったわ」

同じ病気の方が元気になっていくって、どんな病気にしても
話を聞くのはうれしいものです。
私もそうでしたから・・

人工関節に入れ換える・・簡単なことではありませんが
やってしまえば意外と簡単なことです。

医師から勧められていても躊躇している方、少なくはないでしょう。

人それぞれですから何ともですけど、手術に向き合った方に共通しているのは
このままやりたいことができなくなるのは困る、もっと前を向きたい、進みたい
こんな思いがあってのことではないでしょうか。

まもなく９０歳のおばさま、まだまだこれからだからとおっしゃってます。

手術を受けられて、無事にプールに戻って来ることができますよう祈っています。





スポクラに通う道、この暑さの中、一生懸命に咲いている花々

オレンジはラッキーカラーです！

以上　さくらえびさんのブログから



皆様　ご自愛くださいね💖
しっかり寝て　しっかり食べて　しっかり運動です　よ!!!!!(^^♪


　　　　　　　　　『変形股関節症に負けないでね！』

ずすらんさんの選択

今日も蒸し暑いですね
昨年の記事からですが、とても良く書けていたので
ぜひ、皆さんに読んでいただきたいと思い　載せました




すずらんさんの選択

2023-07-14 11:49:56 | 保存療法

昨日は、きららでした
一時のに三日前からの猛暑は、なかったものの夏日には変わりなく
暑い日でしたが、、体操教室の施設のクーラーはとても気持ちよく
運動しやすく楽に動けました
この日は、７人で(２人熱中症もどきと夏風邪で欠席）
ツボ押しやら　頭の体操やら　ジャズダンスもどき
やら、バランス重視．血液の循環やら、簡単で忘れないように
繰り返し　家でもできる運動を行いました
でも、きっと家でもやっている人は　少ないと思う(笑)
きららはいつも同じことの記述になるので　変わったこと以外は
省略させていただきます


股関節の痛みが強い時、、私たちは　藁にもすがる　で
ネットサーフィンします
手術するもしないも　すべて　本人の決めることです
その方の　身体の骨の骨格の形やら　症状の違いやら
どこに重点をおくかとか　まったく　人の顔が違うように
骨格も筋肉も生活様式もこれからの生活も　同じ方はいません
それでも不思議なもので　何とか同じタイプの方はいないか❔
と探すような方々が多いように今までの経験上　思いました

銀座サロン松本氏がご縁で　九州すずらんさんと一度もお会いして
いませんが交流させていただい　早１６年
同い年です
この度、彼女の心境に　私も共感しましたので
あくまでも、本人の選択が大切　手術には手術の温存には温存の
良さが　リスクもそれぞれ　あるという事を前提に頭に入れて
温存の方々の目堂になれば、と思い　彼女の紹介をします
以下、すずらんさんのブログからコピーしました
この前後の内容は　とても参考になりますので　
ぜひ、ご覧になってください

『すずらんさん』ブログ
変形性股関節症温存中　渋戸伊鈴子（すずらん） (exblog.jp)
すずらんさんのブログ　リンクできませんでした
検索してください　　すみません

手術の満足度

2023年 07月 10日

股関節を手術した人の話は

人それぞれだと思うにしても

 

耳をしっかり立てて聞けば、他の人が聞き逃すかもしれないことを、
自分に合わせて聞くことができます。

一般論は大事、自分の場合はどうかということはもっと大事。

 

渋戸伊が手術をしてみようかと

思った理由のひとつに

 

昨夏カリフォルニアにて「パンプスを履きたいな」があり
「補高なしのサンダルが履けたらな」がありました。

 

ビーチでも同じことを思いました。もし実現するとしたら、
死ぬ前のあと13年間を40年以上前の「私」で生きられるかも、がありました。

 

「1人で旅行するならもっと強靭な足があれば

便利だよね」とも思いました。13年をどう生きるか。

 

渋戸伊を知る同年齢の両足股関節手術経験者から「手術をしたあと1人で旅行はしない。
重いものを持たないよう気をつけてるよ」それでは渋戸伊は今より不便になります。

 

「手術をしたからといってどこまでも歩けるわけじゃない。
外出するとき歩いて帰ってこられるだろうかと不安があるよ」
やはり、今より不便になります。

 

「足が踏ん張れなくて転倒したよ。手首をねん挫した」とも。
数日前まで入院してたとか。そうなんだね。うーむ。

 

いつも重いものを持っています。

右足はまだ踏ん張れます。

 

自分の場合は手術の満足度が低いかも。

このままのほうが努力しやすい。

 

話してくれた本人は満足しています。

車椅子生活しか選択肢がなかったそうです。

 

本当に人それぞれなんだと

思います。

 

6月のお茶のお稽古より

 

 

皆さま、がんばりまっしょい。

えい、えい、おー！！

彦坂記　　毎日お暑いので　くれぐれもご注意くださいね💖

 

　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

暮らしのヒント

三連休、そしてお盆期間中ですね
東京都と神奈川県の一部の地域が　お盆をするようです
うちは、８月にしています

連休でも　あいにくの雨です
湿度がなんと、８５％もありました
夫が、除湿器回すか❔と言いましたが　除湿器回すと
気温が上がるので、やめて、と言いました(笑)

ベタベタですが、エアコンつけると寒いので　我慢しています

今日は、東京新聞記事から　ご紹介



「毎日のグーの握り」と骨トレは、簡単に生活の中に取り入れられそう
なので　気軽にやろうと思います
ぜひ、皆さんもやってみてください💖



　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

ダイヤモンドアート

昨日は、過ごしやすかった
今日は気温こそ低いですが、高湿です
ムシムシしていますね

知り合いの方が施設に昨年から入居なさっていて
そろそろ施設のお部屋へ遊びに行こうか❔と
今週予定を立てていましたが、、、
施設で今月初めから　ぼちぼちジワジワと　コロナが流行りだして
お部屋からお風呂以外は　一歩も外へ出られなくなり
ご飯もお弁当が　その度に届けられて　という　生活に
もうずっーと　なっていて　今月末もどうなるか分からない❔
だから、遊びに見ないで
私も出掛けられないし、、と

そのくらい　感染が広がっているそうでした

巷でも　じわじわと増えて　先週の２倍の感染者数と
ネットで見ました
今年で５年目のコロナ　　いつ終息するのでしょうか
コロナでいろんなことが変わりましたね

きららも例外ではありません
それでも、細々と続けていくことが　大切　と
これからも頑張ろうね　と　相棒と先日のきららで
話していました

さて、
８日から少しずつ　目の疲れを気を付けながら
続けていた　ダイヤモンドアートの小物ポーチ
さっき出来上がりました
出来立てポヤポヤです(笑)





午後からは、押し花額　　６０額大型の額のための
牡丹の組み立て　　いろんな向きのものを　作ります

手先の不器用な私　人一倍　時間がかかりますが、
楽しいことには　がんばれます
すきこそ、、ですね



今日も笑顔でがんばろうー💖



　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

昨日のきらら体操教室とラジオ体操第一

やっと梅雨が来ました
パソコンが調子が悪く　いつものように　動きません
ごめんなさい


簡単な記事になります

昨日は、「きらら体操教室」でした
いつものレギュラーのメンバーなのでいつものところでいつものように行いました
という報告だけです


パソコンの調子を見ながらなので　すみません

今日は、東京新聞記事から　ご紹介

ラジオ体操第一　　きちんとしたものを　もう一度確認しながら　行ってください
新しい発見やら　自分のくせやら　がわかると思います
ごめんなさい　突然　画像が貼れなくなりました


点検し直します
何が悪かったのか❔　やっとわかりました
続けます

それでも簡単に( ;∀;)
原因究明に時間かかり過ぎて　疲れてしまって・・・

ラジオ体操第一　　記事をよく読んで　ぜひ、お試しください
細かい理解が　きっと　新しい発見であると思います

ご自愛くださいね💖

　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

すすめーーーー

暑くて暑くて、うんざりですが、、テレビで観た、気温４０度５０度の
アメリカの山火事や　中国の大雨冠水の映像を観れば、これくらい何❔
大丈夫．大丈夫　と言い聞かせます


今朝の東京新聞記事に記者の言葉が残りました



子どもの頃、NHKの　ひょこりひょうたん島　見ていました
「苦しいこともあるだろさ
　悲しいこともあるだろさ
　だけどぼくらは　くじけない
　泣くのはいやだ　笑っちゃおう　
　すすめーーーー　　」


今でも歌えました(笑)
今日も頑張れ私



　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

 

自分に「えらいね」

朝一番で、一仕事してきました(笑)
きらら体操教室の　２０２５年１月９日の予約を　てくのかわさき　へ
取りに行ってきました

対抗の方々が　出現してきたので、会場でのその日の抽選に
なったことは　先月の記事にしました
なんとなんと、今日は　私のみで　無抽選で　予約できました

今回も　行き帰りの運転を夫に頼みました
片道５０分　１時間４０分　夫と車のクーラーで涼みながら
話ながら、、他にどこへも寄らずに帰ってきました(笑)


さて、今日は　東京新聞記事からご紹介

そっ、自分に「えらいね」必要です
７０年間　止まらずに動いてくれている　心臓．肺．胃．腸．ほかの臓器
えらいねー
あなたたちのおかげで　病気にもならず　こうして元気でいられる

そっ、今朝の　寝ている間に　熱中症にならずに　しかも
１１時前に寝たのに　６時まで　ぐっすり　寝られた　
ありがとう！
って　起きました(笑)


がんばろうー私　　えらいぞ私(笑)



　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

昨日の押し花教室

災害級の暑さですね
何とか踏ん張って、耐えています


テレビで言ってました
中流家庭でも、エアコンをなるべく使わないように我慢しているって💦
今や、テレビに出ている　上流家庭❔は、エアコンを一日中つけっぱなし
にできるけれど　庶民には😢辛い　　物価高が

だから、私を含め庶民のそういう方々は、図書館へgo
図書館が大混雑　なんだって(笑)

それと同じ、私も昨日　一日　家にいるより　押花教室で
楽しく好きなことをして一日涼しく過ごした方が良いから(笑)
朝９時半に家を出て　１７時半に帰りました

途中で　お弁当を買いに出たり　コーヒーを買いに行ったり
その度に　物凄い熱風　サウナのようでした
そして、気温差のある　会場のお教室へ
この気温差が体に良くないそうですが、、そんなことを言っていられない
くらい　倒れそうな　暑さです

これが後、３ヶ月も続くなんて( ;∀;)恐ろしい―
しっかり食べて、しっかり寝ないとね――

午前中は　ボタンの組み立ての勉強


午後からは　先生の娘さんが講師になって　流行りのダイヤモンドアート
何も考えずただしたすら　ビーズを指定された場所に貼っていく
細かいから　首と肩が　固まりました
肩と首を回しながら　せっせせっせ　としたすら　頑張って
ため息大きくついて　昨日は、途中でやめました

これから、数日かけて　仕上げます


皆様、くれぐれもお体をご自愛くださいませ💛

　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』　

忘れられない光景

暑すぎる～～～💦💦
出掛けることもためらわれる
家に篭っています

昨日は、胃腸の弱い私には　辛かった
クーラーで身体が冷えたのか　季節の変わり目で体調が
良くないのか　　冷たい牛乳が良くなかったのか❔❔

ひどい下痢だった
夕飯も食べられず、お腹を温めて横になっていた
痩せちゃうよー
太りたいのに～

ブログを書くネタも乏しくなり、、今日も新聞記事からです


とんでもない、政府と議員たち
恥ずかしいという言葉は　ないのか❔
信じられない政治家たちの言葉
火の玉となって一丸で・・・　と言っていたような
火の玉となって一丸で嘘と隠し事をしている

国民はどうしたらいいのか

情けない　国に　なり下がったのか❔

と書いていたら　また、気持ちがダウンした
頑張ろう私
明日は　大好きな押し花教室　
楽しいことを考えよう



　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』

 

ありがとうございます

梅雨はどこへ行った❔
朝から暑いです
夜中に一度目が覚めただけで　しっかりと寝ているはずが・・・
朝７時に　すかっと起きれない
クダクダして８時過ぎまで　ゴロゴロ
朝から　体がだるい
朝の体操をして　汗をかいたら　やっとしゃきっとした
まだ、暑さになれていない体なんだよねー


首から下げていたタオルがぐっしょり
新陳代謝がいいから、昔から汗がたくさん出る


昨日記事を書いた後　見た新聞記事にも同じような内容が…

８０代になって　お仕事をなさるのは素晴らしいことだと思うが、、
この記事を見て　　さて、はて、　と思った

もしも、ゴミを持って移動中に　何かのはずみで転んで骨切などの大事に
でもなったら　どうするの

と心配症の私は思う
もっと違う　仕事がないの❔　と身内なら思う
お掃除．食事作り．買い出しのお手伝いなどなど

皆さんは　どう思う❔


さて、今日も　体調に気を付けて　頑張りましょう💖

　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』