昨日のきらら体操教室とラジオ体操第一

やっと梅雨が来ました
パソコンが調子が悪く　いつものように　動きません
ごめんなさい


簡単な記事になります

昨日は、「きらら体操教室」でした
いつものレギュラーのメンバーなのでいつものところでいつものように行いました
という報告だけです


パソコンの調子を見ながらなので　すみません

今日は、東京新聞記事から　ご紹介

ラジオ体操第一　　きちんとしたものを　もう一度確認しながら　行ってください
新しい発見やら　自分のくせやら　がわかると思います
ごめんなさい　突然　画像が貼れなくなりました


点検し直します
何が悪かったのか❔　やっとわかりました
続けます

それでも簡単に( ;∀;)
原因究明に時間かかり過ぎて　疲れてしまって・・・

ラジオ体操第一　　記事をよく読んで　ぜひ、お試しください
細かい理解が　きっと　新しい発見であると思います

ご自愛くださいね💖

　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』