出っ張ったおなかを引っ込めるため、なるべく楽をしてダイエットをする方法はないか？
ということで、運動も長続きしないし、サプリメントを色々使っているが「ナイシトール」の類も一日3回4錠ずつ飲むのはなかなか難しい、そして結構高くつく。
今度はテレビの宣伝でやっている「フォースコリー」を使ってみるか。価格は同じ位だが、一日４錠でいい。理屈では３倍長持ちする。
昨日から飲んでいるが、やや便がゆるくなったか？という程度・・・・
Ｑ太郎のように１３ｋｇダイエットなるか？
休日は、普段乗らないバイクの延命のために、ハンターカブ＋ライブＤＩＯに乗るようにしている。
自宅の周辺は決して路面は良くなく、その段差を乗り越えるたびに、恥ずかしながら我がお腹と、おっぱいは「ぼよんぼよん」とはねるのだ。
今までこんなことは感じたことはないのだが、少しダイエットに励まねば・・・と思うのだが、ここまで暑いとねー
映画チャンネルで「あずみ」をやっていた。
何回か観たことがあるが、上戸彩が抜群にかっこよかったのと、残酷な描写が印象的で、また観てしまった。
しかも、今回は第2編も連続でやったのだ。あずみこと上戸彩は今回もとても凛々しく、美しい。
オダギリジョー扮する美女丸もばかばかしいが、よくできている。第2編はさらに悲しい出来事があり、あずみの仲間が皆死んでしまった。
まだ続編がありそうな、なさそうなエンディングだったが、出れば是非観てみたい。
薬のおまけについていた、シリコンウォッチ。
画像のは450円位するが、筆者のもらったのはおまけなので、タダだ。「made in china」であるから、信頼性は低いだろう。
なぜ、水晶発信のはずなのに中国製はこんなに狂うのか？まあ、本題から外れたが、このシリコンウォッチがすこぶる塩梅がいいのだ。
第一に軽い、付け外しはシリコンをビヨーんと伸ばす必要があるが、それ以外は付けていることを忘れる。
第二に金属アレルギー持ちにの筆者にはさらに都合が良い。
黒いヤツを2日ほど着けているが、控えめで実に良い。
しかし、さすが中国製、シリコンが裂けてきた・・・・
ペンタックスやらオリンパスからデジタル一眼の新製品が出たので、カタログをもらいに１００満ボルトへ行った。
本当は実物を見て、筆者がデザインの次に重視しているシャッター音を確認したいのだが、現物は驚くほど少ない。
結局カタログはなかったのだが、テンションがあがる出来事が・・・・
メンバーカードを突っ込むと、ポイントがサービスされるスロットがあるのだが、１００満ボルトで言うところのスリーセブンが当たったのだ。
なんと１００ポイント（100円）が来店だけでゲットだ。テンションあがった！
筆者の住んでいる島根県では、だいたい土日が「アイス半額デー」。冷凍食品の半額とセットでやっていたりする。
ところが、最近半額デーが少なくなってきた。以前は毎週必ずやっていたように思うが、最近は4割引だったり、冷凍食品だけだったり。
リーマンショック、猛暑、地震、など要因はいろいろあろうが、市内のスーパーでアイス半額デーが一番多いのが、「スーパーマルマン」だ。
今週も土日に半額デー実施、冷凍食品とセットという太っ腹ぶり。
ハッカーによる個人情報の流出で、しばらくサービスを中止していた、PSNことプレーステーションネットワークだが、7月6日にサービス再開となった。
お詫びとして、ゲームのフルセット（お試し版ではない）が、ダウンロードできるそうだ。
筆者はPSPを持っていたので、何がダウンロードできるか見てみると、「みんなのスッキリ」「パタポン」などがダウンロードできる。
ところが、それぞれ300MB以上容量があり、何か削除しないとインストールできない。
娘にどれを削除するか確認し、ようやく７００MB空き容量ができた。
パタポンはちょっとルールが理解できないが、みんなのスッキリは反射神経の勝負だ。
PSNによると、今後ダウンロードによるお試し版の提供はやめるそうだ。
これもハッカーのせい？
<パタポン>
<みんなのスッキリ>
5日間断酒を続けていたが、つい魔が差してアルコール入りのビールを飲んでしまった。
休みだから少しはいいよねー？
今週の月曜日から始めた断酒生活、5日が終了した。
この間、何回誘惑に負けそうになったことか。素直に自分をほめてやりたい。
今日から断酒を始めた。
11月に2週間入院していたときには、仕方なく断酒したが、自分の意志で断酒したのは何年ぶりだろう。
仕事が終わり、帰宅して冷たいビールで一杯！というのがこの時期の至福の時だったのだが、下のノンアルコールビール（厳密には0.7%、でも日本製より安い58円）がその思いを随分再現してくれた。
これを切り抜ければ、比較的楽に断酒することができた。ただし、寝つきが悪く、しかもちょっとした物音にも目が覚めた。
これもアルコールの手を借りていたんだろうな・・・
