楽になってしまった

昨夜は2カ月ぶりのＨＩＰＨＯＰレッスン。

新しい曲で。

ってランニングマン多すぎなんですけどっ！

しかも、ただのランニングマンじゃないし。

ばばぁがやるレベルじゃない。

テンポも速いし（師匠曰く、ふつーの速さとか。。）

でも、めちゃ楽しかった♪

帰りの電車で、久しぶりに膝痛。

これは、整骨院レベルの痛め方。

朝起きて、整骨院にいつ行くか考えながら、ユーチューブ見ながらパソコンチェック。

たまたまkinbeeのゆるゆるエクササイズの曲が流れたので、座った状態でなんとなぁ～く体を動かしてたら

膝痛楽になりました♪（うせやんっ）

肩はまだ痛みがあるので、このブログ書き終えたら、エクササイズします。

では～～～