結局私はお茶で

今現在、健康サプリで健康被害に合われた方にお見舞い申し上げます。

私も若い頃は、ダイエットとか便秘とかその他モロモロの理由で健康サプリや健康茶を摂取した事が何度もあります。

健康になると期待していたら、効果がないばかりか、だんだんと体が重くなり、体調が悪くなります。

いろんな物に過敏な体質なので、すぐ途中で続けられなくなり、大した事態にはならなかったのかもしれません。

しかし、一旦体調を崩すと、元に戻るまで1カ月くらいはかかります。

何度か失敗して悟りました。

やっぱり私にはお茶がええな。

そのお茶も厳選したお茶でないとダメですが。。。