少し楽になりました

5年前引っ越した時、パソコンのある部屋の照明器具を新しくしましたが、照明器具が近くて負担でした。

2年前に新しい蛍光灯にした所、さらに何か負担を感じがしました。

次蛍光灯を買い直す時には違うメーカーのものにしようと思っていました。

昨年はまだ使えそうでしたので、取り換えず、昨日やっと新しい蛍光灯に付け替えましたが、体に感じる負担が少し楽になりました。

何が違うんやろ？

何の影響で負担が大きかったり小さかったりするんやろ？

電気製品やから体に負担があるのは当然やろうと思うけど。。

なんぼ考えてもアホなババァにはわかりません（涙）



次は、家計に余裕があれば、照明器具を天井にはりつけるようなタイプにしたらもう少し楽になるかもしれないかも。

でも最近の最新の照明器具はＬＥＤばかり。

ＬＥＤは明るすぎて目に負担がかかりすぎるので、避けたい。


次に照明器具を取り換える時までに、いろいろと（ＬＥＤにした場合の対策も含めて）考えたいと思います。

とりあえず、蛍光灯を新しくして正解でした☆

ホームセンター

昔は用事がなくてもホームセンターへ行っていろんな物を見てまわるのが好きだったのですが、10年程前からあまり行きたくなくなりました。

行くと、気分が悪くなったり、寝込んだりする事もありましたので。


最近は大量の殺虫剤・洗剤などの影響か、呼吸がしんどくなり、自分の中のカラータイマー（ウルトラマンか。笑）が点滅するので、無駄にウロウロは出来なくなりました。

実家近くのホームセンターがわりに楽なのがわかり、少し遠いですがそこへ行きます。

電球だけを買うつもりで行ったのですが、いろいろと買ってしまいました（笑）

でも、商品はほとんど清潔に？ラッピングされていますので、それを触っていると手がヌルヌルになり、指先が荒れますます。

手荒れはしばらくしないと治りませんが、新しいものや便利グッズを買えて良かったです☆


今日は照明器具を掃除して電球を新しいものに変えます☆

お風呂の大掃除

大掃除といっても、我が家の場合はほ洗剤を使わず、アーゼロン（環境イーエムエコロジー）を使いますので、洗剤が原因で気分が悪くなったりしませんし、水で洗い流したりする手間も少なくて良いので楽ちんです。

が

楽ちんだからと思って、相当掃除に手を抜いていましたので、そういう意味では大変でした。

次からはマメにやろうと思います（といつも口ばかりで反省しています）


必要なものはアーゼロン（環境イーエムエコロジー）の希釈液（水：原液＝100：1）を入れたスプレー容器。
布（古タオル1/2とか古バスタオル1/6にとかの切りっぱなし）
古い歯ブラシ

お風呂の残り湯にアーゼロン（環境イーエムエコロジー）をキャップ2～3杯（残り湯の具合をみてアバウトに）入れ、その中にお風呂の蓋や洗面器や椅子を入れておきます。

水道の蛇口や鏡は希釈液をスプレーして布で拭くだけです。
水道の蛇口はいつもピカピカになるので感動します。鏡はまあまあですね。

壁や天井はアーゼロン（環境イーエムエコロジー）の希釈液をスプレーして布で拭いていきます。
浴槽の上に乗ったり、椅子を利用したり。。
タイルの目地は古い歯ブラシでこすって布で水気を拭きます。
タイルの目地に入り込んでしまった黒カビはあまり取れませんが少しはましになります。
キツイ洗剤を使ってもやっぱり取れないどころか、目が痛くなり、手が荒れ、臭いで気分が悪くなり、なおかつ疲れて倒れ込んだりする事がありますので、ある程度きれいになれば自分を？許します。

洗い場は、残り湯を撒き、布で拭いていきます。汚れのひどい所は希釈液をスプレーして何度かふき取ります。
古いハブラシを使ってもいいと思います。
これも、こびりついた所はなかなか取れませんが、まめに掃除すれば徐々にきれいになっていきます。
と、ここでも自分を？（笑）許します。

汚れが落ちると茶色い水となりますので、最後はシャワーなど、きれいな水で流します。

蓋や洗面器や椅子は、浴槽の中の希釈液を使用し、汚れやヌメリを布で拭いていき、きれいな水で流します。
これも同じく、こびりついている汚れは落ちませんが、洗剤なしだと思えば立派な？ものです。

ここまでくると、もう疲れ切っていますので、「まぁいいか」と自分を褒めてあげたくなります（笑）

最後に浴槽を布で洗い、シャワーなど、きれいな水で流します。

うん☆頑張った☆私☆

洗剤を使わないので、お風呂内の空気も爽やかです☆

アーゼロンビオッシュは新しくＡＳＥＲＯＮ（アーゼロン）になりました☆