気持ち良いジョギング♪

こんにちは。yomeです。

久々にいい天気で嬉しいです
最近ちょっと寝不足気味だったので、今日はゆっくり寝てました～


夫がアシックスで買い物をしたいと言うので、行くことにしました。
ジョギングで…
少し遠回りでしたが、走りやすい川沿いで
片道約７～８km。

花粉症なので備えとしてティッシュ大量に持ってたのですが、全然大丈夫でした
今年は晴れていても花粉の量は少ないのでしょうか…
それとも私が奇跡的の回復に向かっているのでしょうか…
（もしそうならどれだけ嬉しいことか）


グランベリーモールに無事に着き、お目当てのアシックスでまたもや買込み。
夫の目がきらきらしてました。

そして、私の通勤用にも1着買ってしまいました

そして無理だったら歩くということで、ジョギングして帰りました。
いつもと違うコースは新鮮で気持ちよかったです
疲れたけど…



3/4 jog(7.5km+6.5km) 14km 腹筋50回背筋30回
3月　18km

ジャージで会社!?

こんばんは。yomeです。
皮膚科に行って薬飲んで、保湿剤塗ってたらだんだん肌が元に戻ってきました
何かからだのどこかがおかしいと、それが気になって物事に集中できないしうつうつしてしまうので薬の効果とはいえ、嬉しいです






最近なんですが
夫に変化が…
昨日朝、一緒に家を出ようとした時ジャージでした。

朝の会話
私　『えっ会社行くんじゃないの?』

夫　『うん。行く。スーツはこの前会社にストックを置いてきたから。』

私　『はっ!?どこからどこまで走るの?』

夫　『鶴川から府○まで。』

私　『えーっとどのくらいの距離なの?』

夫　『大体12-13kmかなぁ。』

つい先日も、行きに電車が車両点検のためとまってるからと
○戸～府○間（6駅かな）を走ったって言ってたのに
元気過ぎて逆に怖いぞw






3/3 jog2km腹筋50回背筋30回
3月　jog4km

ランチでるんるん♪

こんばんは。yomeです。


今日は職場の女子社員たちで中○街にランチに行きました
夜は値が張るところでもランチはお手軽に美味しく
麻婆豆腐がで紹介されてたということで、ちょっと迷ったものの坦々麺を注文しました。
真っ赤なスープで出てきました。
麺は細めで好きな感じ
辛かったけど、今まで食べた坦々麺の中で一番美味しかった
そして、手作りシューマイ+杏仁豆腐でお腹いっぱい
大満足のランチでした。

その後、明日雛祭りということで男性社員から女子社員にケーキが…。
もうホントお腹いっぱいな日だ～



今日は走って帰ってきました
体脂肪は、いっぱい食べたけど減ってました


3/1　腹筋50回背筋30回
3/2　jog2km腹筋50回背筋30回

花粉のせいなの！？

こんばんは。yomeです。
せっかく３月の目標を決めたのに、こんなじゃあね…。
明日からはると良いな

今日はこのごろ顔にぶつぶつと出来始め、かゆくもなってきたので皮膚科へ。
ここの皮膚科は女の先生とちょっとボケ気味のおじいちゃん先生がいて
先生を選べるんだけどみんな女の先生に行くから結構待たされる。
今日は開院前に行ったのに、２時間ほど待たされた。
何度か行っているけれど、保湿剤とステロイドをもらうだけ。
原因を知りたかったけど、『季節の変わり目には多いんですよ』
『花粉症ですか～。だったらそのせいかもしれませんね。』
と先生。
なるほど。
ちょっと納得いかないけどしょうがない。

まあ治ればいいさ。