今月のトレーニング
今後の予定
05/18 (当) よこはま月例マラソン
05/25 (当) 川崎月例マラソン
06/01 (済) 第30回東大OLK大会
06/08 (済) 第29回 奥秩父三峰山マラソン大会
06/15 (未) 駒ヶ根ロング
今後の予定
05/18 (当) よこはま月例マラソン
05/25 (当) 川崎月例マラソン
06/01 (済) 第30回東大OLK大会
06/08 (済) 第29回 奥秩父三峰山マラソン大会
06/15 (未) 駒ヶ根ロング
こんばんは。yomeです。
暖かくなってきましたね～～～
着るものに困る今日この頃です。
今週末は、気温が下がるらしいですが。
さて、ココ1,2ヶ月毎週木曜日、お昼に歯医者に通ってます
大分前に詰めていた、銀歯がポロッと取れて
歯医者に行ったのが始まりで…
もともと歯がめちゃめちゃ弱いので、またかぁ～って感じなんですが。
まあ、通ってるのが昼休みなんで、わたしのおなかも『ぐ～ぐ～』
歯医者のおじさんも『ぐ～ぐ～』
合唱です。ｗ
しかも16時くらいまで麻酔が効いてるから、私のおなかはずっとぐ～ぐ～鳴ってます。
これからも通う感じなのですが、早く治したいです
暖かくなってきましたね～～～
着るものに困る今日この頃です。
今週末は、気温が下がるらしいですが。
さて、ココ1,2ヶ月毎週木曜日、お昼に歯医者に通ってます
大分前に詰めていた、銀歯がポロッと取れて
歯医者に行ったのが始まりで…
もともと歯がめちゃめちゃ弱いので、またかぁ～って感じなんですが。
まあ、通ってるのが昼休みなんで、わたしのおなかも『ぐ～ぐ～』
歯医者のおじさんも『ぐ～ぐ～』
合唱です。ｗ
しかも16時くらいまで麻酔が効いてるから、私のおなかはずっとぐ～ぐ～鳴ってます。
これからも通う感じなのですが、早く治したいです
こんばんは。yomeです。
GW最終日の今日は、 第4回東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝に参加してきました
今日は、会社で一緒に皇居を走っているメンバー（7人+関係会社2人+取引会社3人の計12人（4人×3チーム)）で走りました。
稲城駅から徒歩25分、何気に近い＆破格の参加費の安さ（1人1000円）で、結構良かったです
そして、ケロロ軍曹の仲間↑の格好で。
かぶろう！と飲み屋で大盛り上がりしたときは、私はかぶらないと言っていたものの…
出来上がりがあまりにもかわいく、かぶってしまいました。。。
ちびっ子から、かなりの大人気
で沢山の声援をもらい、結果的にはかぶってよかったかも。
仲間も、一目で分かりましたし。
4人編成で2走を走りました。
結果、13'03。
13分切りたかったのですが
丘陵地帯？で、思ったよりアップダウンがあり、無理でした。
3km12分台。
もう少しです
走り終わった後、反省会（と言う名の飲み会？）。
歩いて25分くらいのところにある、日帰り温泉へ。
GWでかなり混んでいたものの、走り終わった後の温泉はかなり気持ち良かったです
普段も近いから使えるかも。。。
GW最終日の今日は、 第4回東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝に参加してきました
今日は、会社で一緒に皇居を走っているメンバー（7人+関係会社2人+取引会社3人の計12人（4人×3チーム)）で走りました。
稲城駅から徒歩25分、何気に近い＆破格の参加費の安さ（1人1000円）で、結構良かったです
そして、ケロロ軍曹の仲間↑の格好で。
かぶろう！と飲み屋で大盛り上がりしたときは、私はかぶらないと言っていたものの…
出来上がりがあまりにもかわいく、かぶってしまいました。。。
ちびっ子から、かなりの大人気
で沢山の声援をもらい、結果的にはかぶってよかったかも。仲間も、一目で分かりましたし。
4人編成で2走を走りました。
結果、13'03。
13分切りたかったのですが
丘陵地帯？で、思ったよりアップダウンがあり、無理でした。
3km12分台。
もう少しです
走り終わった後、反省会（と言う名の飲み会？）。
歩いて25分くらいのところにある、日帰り温泉へ。
GWでかなり混んでいたものの、走り終わった後の温泉はかなり気持ち良かったです
普段も近いから使えるかも。。。
こんにちは。yomeです。
GWもあと1日
私の会社は28日が全社一斉休みで、4/26-4/29、5/3-5/6がお休みでした。
休みは過ぎちゃうとあっという間ですね…
さて、4/29に参加した武相マラソンで購入したもの達↓（すべてナイキ！）
○ピンクのTシャツ
○紺の長袖シャツ
○長ジャージ
○ハーフパンツ
○ランニングシューズ
○赤のランニングポーチ
○白のキャップ
○ランニングインナー
占めて8点
2万円以内でした。
セールでの衝動買い
だったため、実際着てみてどうだろう？という心配がありましたが
（まだ未着用の、シューズと長ジャージ以外）はかなりいけてました
スポーツショップで買うよりかなりお買い得でした
今年のGWは、買い物やジョギングで過ぎていきました。（遠出は避けました）
GWもあと1日
私の会社は28日が全社一斉休みで、4/26-4/29、5/3-5/6がお休みでした。
休みは過ぎちゃうとあっという間ですね…
さて、4/29に参加した武相マラソンで購入したもの達↓（すべてナイキ！）
○ピンクのTシャツ
○紺の長袖シャツ
○長ジャージ
○ハーフパンツ
○ランニングシューズ
○赤のランニングポーチ
○白のキャップ
○ランニングインナー
占めて8点
2万円以内でした。
セールでの衝動買い
だったため、実際着てみてどうだろう？という心配がありましたが（まだ未着用の、シューズと長ジャージ以外）はかなりいけてました
スポーツショップで買うよりかなりお買い得でした
今年のGWは、買い物やジョギングで過ぎていきました。（遠出は避けました）
こんにちは。yomeです。
さて4月は117.9kmと月間走行距離100km達成しました
これで、3ヶ月連続達成
といっても、体重が重いせいで、中々速く走れません。
体重を減らさないと、前に進めない気が…
昨日は、会社の方々と皇居ラン。
6日に1人3kmの駅伝に出るため、3kmダッシュしました。
結果13'15。
12分台出せると思ったんですが。
最近、いつもゆっくり走っている＆体が重いせいで、スピードが前より遅くなっている気がします。
お酒を控えて、もっと体を軽くしなくては
と、いつも思うのですが。。。
さて4月は117.9kmと月間走行距離100km達成しました
これで、3ヶ月連続達成
といっても、体重が重いせいで、中々速く走れません。
体重を減らさないと、前に進めない気が…
昨日は、会社の方々と皇居ラン。
6日に1人3kmの駅伝に出るため、3kmダッシュしました。
結果13'15。
12分台出せると思ったんですが。
最近、いつもゆっくり走っている＆体が重いせいで、スピードが前より遅くなっている気がします。
お酒を控えて、もっと体を軽くしなくては
と、いつも思うのですが。。。