今月のトレーニング
今後の予定
05/18 (当) よこはま月例マラソン
05/25 (当) 川崎月例マラソン
06/01 (済) 第30回東大OLK大会
06/08 (済) 第29回 奥秩父三峰山マラソン大会
06/15 (未) 駒ヶ根ロング
今後の予定
05/18 (当) よこはま月例マラソン
05/25 (当) 川崎月例マラソン
06/01 (済) 第30回東大OLK大会
06/08 (済) 第29回 奥秩父三峰山マラソン大会
06/15 (未) 駒ヶ根ロング
こんばんは。yomeです。
暖かくなってきましたね～～～
着るものに困る今日この頃です。
今週末は、気温が下がるらしいですが。
さて、ココ1,2ヶ月毎週木曜日、お昼に歯医者に通ってます
大分前に詰めていた、銀歯がポロッと取れて
歯医者に行ったのが始まりで…
もともと歯がめちゃめちゃ弱いので、またかぁ～って感じなんですが。
まあ、通ってるのが昼休みなんで、わたしのおなかも『ぐ～ぐ～』
歯医者のおじさんも『ぐ～ぐ～』
合唱です。ｗ
しかも16時くらいまで麻酔が効いてるから、私のおなかはずっとぐ～ぐ～鳴ってます。
これからも通う感じなのですが、早く治したいです
暖かくなってきましたね～～～
着るものに困る今日この頃です。
今週末は、気温が下がるらしいですが。
さて、ココ1,2ヶ月毎週木曜日、お昼に歯医者に通ってます
大分前に詰めていた、銀歯がポロッと取れて
歯医者に行ったのが始まりで…
もともと歯がめちゃめちゃ弱いので、またかぁ～って感じなんですが。
まあ、通ってるのが昼休みなんで、わたしのおなかも『ぐ～ぐ～』
歯医者のおじさんも『ぐ～ぐ～』
合唱です。ｗ
しかも16時くらいまで麻酔が効いてるから、私のおなかはずっとぐ～ぐ～鳴ってます。
これからも通う感じなのですが、早く治したいです
こんばんは。yomeです。
GW最終日の今日は、 第4回東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝に参加してきました
今日は、会社で一緒に皇居を走っているメンバー（7人+関係会社2人+取引会社3人の計12人（4人×3チーム)）で走りました。
稲城駅から徒歩25分、何気に近い＆破格の参加費の安さ（1人1000円）で、結構良かったです
そして、ケロロ軍曹の仲間↑の格好で。
かぶろう！と飲み屋で大盛り上がりしたときは、私はかぶらないと言っていたものの…
出来上がりがあまりにもかわいく、かぶってしまいました。。。
ちびっ子から、かなりの大人気
で沢山の声援をもらい、結果的にはかぶってよかったかも。
仲間も、一目で分かりましたし。
4人編成で2走を走りました。
結果、13'03。
13分切りたかったのですが
丘陵地帯？で、思ったよりアップダウンがあり、無理でした。
3km12分台。
もう少しです
走り終わった後、反省会（と言う名の飲み会？）。
歩いて25分くらいのところにある、日帰り温泉へ。
GWでかなり混んでいたものの、走り終わった後の温泉はかなり気持ち良かったです
普段も近いから使えるかも。。。
GW最終日の今日は、 第4回東京ヴェルディ稲城グリーン駅伝に参加してきました
今日は、会社で一緒に皇居を走っているメンバー（7人+関係会社2人+取引会社3人の計12人（4人×3チーム)）で走りました。
稲城駅から徒歩25分、何気に近い＆破格の参加費の安さ（1人1000円）で、結構良かったです
そして、ケロロ軍曹の仲間↑の格好で。
かぶろう！と飲み屋で大盛り上がりしたときは、私はかぶらないと言っていたものの…
出来上がりがあまりにもかわいく、かぶってしまいました。。。
ちびっ子から、かなりの大人気
で沢山の声援をもらい、結果的にはかぶってよかったかも。仲間も、一目で分かりましたし。
4人編成で2走を走りました。
結果、13'03。
13分切りたかったのですが
丘陵地帯？で、思ったよりアップダウンがあり、無理でした。
3km12分台。
もう少しです
走り終わった後、反省会（と言う名の飲み会？）。
歩いて25分くらいのところにある、日帰り温泉へ。
GWでかなり混んでいたものの、走り終わった後の温泉はかなり気持ち良かったです
普段も近いから使えるかも。。。
こんにちは。yomeです。
GWもあと1日
私の会社は28日が全社一斉休みで、4/26-4/29、5/3-5/6がお休みでした。
休みは過ぎちゃうとあっという間ですね…
さて、4/29に参加した武相マラソンで購入したもの達↓（すべてナイキ！）
○ピンクのTシャツ
○紺の長袖シャツ
○長ジャージ
○ハーフパンツ
○ランニングシューズ
○赤のランニングポーチ
○白のキャップ
○ランニングインナー
占めて8点
2万円以内でした。
セールでの衝動買い
だったため、実際着てみてどうだろう？という心配がありましたが
（まだ未着用の、シューズと長ジャージ以外）はかなりいけてました
スポーツショップで買うよりかなりお買い得でした
今年のGWは、買い物やジョギングで過ぎていきました。（遠出は避けました）
GWもあと1日
私の会社は28日が全社一斉休みで、4/26-4/29、5/3-5/6がお休みでした。
休みは過ぎちゃうとあっという間ですね…
さて、4/29に参加した武相マラソンで購入したもの達↓（すべてナイキ！）
○ピンクのTシャツ
○紺の長袖シャツ
○長ジャージ
○ハーフパンツ
○ランニングシューズ
○赤のランニングポーチ
○白のキャップ
○ランニングインナー
占めて8点
2万円以内でした。
セールでの衝動買い
だったため、実際着てみてどうだろう？という心配がありましたが（まだ未着用の、シューズと長ジャージ以外）はかなりいけてました
スポーツショップで買うよりかなりお買い得でした
今年のGWは、買い物やジョギングで過ぎていきました。（遠出は避けました）
こんにちは。yomeです。
さて4月は117.9kmと月間走行距離100km達成しました
これで、3ヶ月連続達成
といっても、体重が重いせいで、中々速く走れません。
体重を減らさないと、前に進めない気が…
昨日は、会社の方々と皇居ラン。
6日に1人3kmの駅伝に出るため、3kmダッシュしました。
結果13'15。
12分台出せると思ったんですが。
最近、いつもゆっくり走っている＆体が重いせいで、スピードが前より遅くなっている気がします。
お酒を控えて、もっと体を軽くしなくては
と、いつも思うのですが。。。
さて4月は117.9kmと月間走行距離100km達成しました
これで、3ヶ月連続達成
といっても、体重が重いせいで、中々速く走れません。
体重を減らさないと、前に進めない気が…
昨日は、会社の方々と皇居ラン。
6日に1人3kmの駅伝に出るため、3kmダッシュしました。
結果13'15。
12分台出せると思ったんですが。
最近、いつもゆっくり走っている＆体が重いせいで、スピードが前より遅くなっている気がします。
お酒を控えて、もっと体を軽くしなくては
と、いつも思うのですが。。。
こんにちは。yomeです。
今日は武相マラソンに参加してきました
去年初めて参加したのですが、結構楽しかったので今年も参加しました
→過去記事
去年は所持金2500円しかもっていなくて、お買い得品がわんさかあるにもかかわらず買えなかった恨み？を晴らそうと今日はいっぱい買っちゃいました↑
下は例の値段。
ピンクのTシャツ 3675円→1000円
紺の長ズボン 6825円→2000円
安く売っていて、2万円近く買っちゃいました
去年は夫が骨折で不参加でしたが、今年は引きずりながら？参加してもらいました。w
走る前までは、『ゆっくり走る。』と言っていた夫。
今日、ついに勝てるか？と思いましたが、結果は負けました
結果は
5km 0:27:07 キロ 0:05:25
5km 0:25:42 キロ 0:05:08
3km 0:15:16 キロ 0:05:05
2km 0:05:43 キロ 0:04:50
15km 合計 77'46
いや～、去年のように膝が痛くなかったから
いけるかと思いきや、途中までおなかが痛く…
スタートまで30秒近くかかったので、今後参加するときはもっと真剣に並ぼうと思います。w
レース中考えていたことといえば
『デブには負けん！』
いや、速いデブって結構いるんですよ。
見つけると目の敵にしてました。
あと、後半は女子のゼッケン見つけると抜かしたりしてました。
まあ、表彰対象にならない低レベルな感じですが。。。
ゴール寸前、夫に『頑張れー』と大声で応援され
ラストスパートで、5人以上抜かしました。
力あまってんなら、もっと先に出せって感じです。
ゴール後、おばちゃんに『目標に走ってたわよ。最後追いつけなくて…』
といわれ、もっと速く走らなきゃと思った私でした。
いや、嬉しいけど、速くなかったって事ですよね。
とちょっと天邪鬼な考え方をしてしまう私でした。
楽しかったので、来年も出れればいいなぁと思います。
運営者の方々、有難うございました
今日は武相マラソンに参加してきました
去年初めて参加したのですが、結構楽しかったので今年も参加しました
→過去記事
去年は所持金2500円しかもっていなくて、お買い得品がわんさかあるにもかかわらず買えなかった恨み？を晴らそうと今日はいっぱい買っちゃいました↑
下は例の値段。
ピンクのTシャツ 3675円→1000円
紺の長ズボン 6825円→2000円
安く売っていて、2万円近く買っちゃいました
去年は夫が骨折で不参加でしたが、今年は引きずりながら？参加してもらいました。w
走る前までは、『ゆっくり走る。』と言っていた夫。
今日、ついに勝てるか？と思いましたが、結果は負けました
結果は
5km 0:27:07 キロ 0:05:25
5km 0:25:42 キロ 0:05:08
3km 0:15:16 キロ 0:05:05
2km 0:05:43 キロ 0:04:50
15km 合計 77'46
いや～、去年のように膝が痛くなかったから
いけるかと思いきや、途中までおなかが痛く…
スタートまで30秒近くかかったので、今後参加するときはもっと真剣に並ぼうと思います。w
レース中考えていたことといえば
『デブには負けん！』
いや、速いデブって結構いるんですよ。
見つけると目の敵にしてました。
あと、後半は女子のゼッケン見つけると抜かしたりしてました。
まあ、表彰対象にならない低レベルな感じですが。。。
ゴール寸前、夫に『頑張れー』と大声で応援され
ラストスパートで、5人以上抜かしました。
力あまってんなら、もっと先に出せって感じです。
ゴール後、おばちゃんに『目標に走ってたわよ。最後追いつけなくて…』
といわれ、もっと速く走らなきゃと思った私でした。
いや、嬉しいけど、速くなかったって事ですよね。
とちょっと天邪鬼な考え方をしてしまう私でした。
楽しかったので、来年も出れればいいなぁと思います。
運営者の方々、有難うございました
こんにちは。yomeです。
昨日は夫が休日出勤なのをいいことに？13時まで寝ていた私です
まぁ、そのお陰で、風邪が完全に治った気がします。
先週は土曜日の夜から始まって、風邪を引いていました。
風邪を引くと、かなり気分が落ち込むので、気をつけたいです。
さて、そんな中、先週は会社で歓送迎会がありました。
新入社員が2人うちの部署に入りました。
やっぱり若い…
私が入社したときのことを思い出しました。
まあ、もう5年も経ってますが。
2人のうち1人が、夫と一緒の大学卒。
知ってる人がいないかとかオリエンテーリング知ってるかとか、聞きましたが、やっぱり知らないようです。
自分がよく分からないうちに、無駄に年を重ねている印象が。。。
有意義に時間を過ごしたいと思う今日この頃です。
昨日は夫が休日出勤なのをいいことに？13時まで寝ていた私です
まぁ、そのお陰で、風邪が完全に治った気がします。
先週は土曜日の夜から始まって、風邪を引いていました。
風邪を引くと、かなり気分が落ち込むので、気をつけたいです。
さて、そんな中、先週は会社で歓送迎会がありました。
新入社員が2人うちの部署に入りました。
やっぱり若い…
私が入社したときのことを思い出しました。
まあ、もう5年も経ってますが。
2人のうち1人が、夫と一緒の大学卒。
知ってる人がいないかとかオリエンテーリング知ってるかとか、聞きましたが、やっぱり知らないようです。
自分がよく分からないうちに、無駄に年を重ねている印象が。。。
有意義に時間を過ごしたいと思う今日この頃です。
こんにちは。yomeです。
今日は、茶の里入間in越生に参加してきました。
楽しかったです
運営者の皆様有難うございました！
昨夜から悪寒を感じていて、今朝も治らず＆関節が痛む…。
走れば治るかなぁ。とおもって大会に参加するものの、治らず。（当たり前）
今日は、ビール飲まずに大人しく寝ないとなぁ。。。
明日には復活していることを願って
そんな中のレース
（玉露。4.8km。1'43'47）
→こちら
力が入らず、全体的に遅いのと
4-5 でありえない行動に。小学生とおじいちゃんとうろうろと。
ただ、目標としていた、旦那に1レッグでも勝つというのは
△-1とラスぽ-ゴールで達成しました。w
今日は早く寝ます
今日は、茶の里入間in越生に参加してきました。
楽しかったです
運営者の皆様有難うございました！
昨夜から悪寒を感じていて、今朝も治らず＆関節が痛む…。
走れば治るかなぁ。とおもって大会に参加するものの、治らず。（当たり前）
今日は、ビール飲まずに大人しく寝ないとなぁ。。。
明日には復活していることを願って
そんな中のレース
（玉露。4.8km。1'43'47）
→こちら
力が入らず、全体的に遅いのと
4-5 でありえない行動に。小学生とおじいちゃんとうろうろと。
ただ、目標としていた、旦那に1レッグでも勝つというのは
△-1とラスぽ-ゴールで達成しました。w
今日は早く寝ます
こんばんは。yomeです。
暖かい春ですね(^-^)
…走っているのに、体重が増えていく現実(＞＜;)
ぶくぶく…。
理由は簡単。
ビールとお菓子！
3月末に8ケース買いだめした発泡酒が、残り1ケース(*´Д｀)=з
痩せたいと願望はあるんですがねぇ。
暖かい春ですね(^-^)
…走っているのに、体重が増えていく現実(＞＜;)
ぶくぶく…。
理由は簡単。
ビールとお菓子！
3月末に8ケース買いだめした発泡酒が、残り1ケース(*´Д｀)=з
痩せたいと願望はあるんですがねぇ。