第31回武相マラソン（15km）

こんにちは。yomeです。

今日は武相マラソンに参加してきました
去年初めて参加したのですが、結構楽しかったので今年も参加しました
→過去記事

去年は所持金2500円しかもっていなくて、お買い得品がわんさかあるにもかかわらず買えなかった恨み？を晴らそうと今日はいっぱい買っちゃいました↑
下は例の値段。
ピンクのTシャツ　　3675円→1000円
紺の長ズボン　　　 6825円→2000円
安く売っていて、2万円近く買っちゃいました


去年は夫が骨折で不参加でしたが、今年は引きずりながら？参加してもらいました。w
走る前までは、『ゆっくり走る。』と言っていた夫。
今日、ついに勝てるか？と思いましたが、結果は負けました


結果は　
5km　0:27:07　キロ　0:05:25
5km　0:25:42　キロ　0:05:08
3km　0:15:16　キロ　0:05:05
2km　0:05:43　キロ　0:04:50
15km　合計　77'46

いや～、去年のように膝が痛くなかったから
いけるかと思いきや、途中までおなかが痛く…
スタートまで30秒近くかかったので、今後参加するときはもっと真剣に並ぼうと思います。w

レース中考えていたことといえば
『デブには負けん！』
いや、速いデブって結構いるんですよ。
見つけると目の敵にしてました。
あと、後半は女子のゼッケン見つけると抜かしたりしてました。
まあ、表彰対象にならない低レベルな感じですが。。。

ゴール寸前、夫に『頑張れー』と大声で応援され
ラストスパートで、5人以上抜かしました。
力あまってんなら、もっと先に出せって感じです。

ゴール後、おばちゃんに『目標に走ってたわよ。最後追いつけなくて…』
といわれ、もっと速く走らなきゃと思った私でした。
いや、嬉しいけど、速くなかったって事ですよね。
とちょっと天邪鬼な考え方をしてしまう私でした。


楽しかったので、来年も出れればいいなぁと思います。
運営者の方々、有難うございました

歓送迎会

こんにちは。yomeです。


昨日は夫が休日出勤なのをいいことに？13時まで寝ていた私です
まぁ、そのお陰で、風邪が完全に治った気がします。
先週は土曜日の夜から始まって、風邪を引いていました。
風邪を引くと、かなり気分が落ち込むので、気をつけたいです。


さて、そんな中、先週は会社で歓送迎会がありました。
新入社員が2人うちの部署に入りました。
やっぱり若い…
私が入社したときのことを思い出しました。
まあ、もう5年も経ってますが。

2人のうち1人が、夫と一緒の大学卒。
知ってる人がいないかとかオリエンテーリング知ってるかとか、聞きましたが、やっぱり知らないようです。


自分がよく分からないうちに、無駄に年を重ねている印象が。。。
有意義に時間を過ごしたいと思う今日この頃です。

茶の里入間in越生

こんにちは。yomeです。

今日は、茶の里入間in越生に参加してきました。
楽しかったです
運営者の皆様有難うございました！


昨夜から悪寒を感じていて、今朝も治らず＆関節が痛む…。
走れば治るかなぁ。とおもって大会に参加するものの、治らず。（当たり前）
今日は、ビール飲まずに大人しく寝ないとなぁ。。。
明日には復活していることを願って


そんな中のレース
（玉露。4.8km。1'43'47）　
→こちら

力が入らず、全体的に遅いのと
4-5　でありえない行動に。小学生とおじいちゃんとうろうろと。

ただ、目標としていた、旦那に1レッグでも勝つというのは
△-1とラスぽ-ゴールで達成しました。w



今日は早く寝ます

お菓子大好き

こんばんは。yomeです。


暖かい春ですね(^-^)



…走っているのに、体重が増えていく現実(＞＜;)
ぶくぶく…。


理由は簡単。
ビールとお菓子！

3月末に8ケース買いだめした発泡酒が、残り1ケース(*´Д｀)=з

痩せたいと願望はあるんですがねぇ。

世界選手権選考会併設2008

こんばんは。yomeです。

今日は世界選手権選考会併設in日光和泉に参加してきました
予報では雨ということでが心配でしたが、レース中は大丈夫でした
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行き
家-東名川崎-鹿沼-漬物屋-会場（だいや川公園）
8:00-10:50

帰り
会場（だいや川公園）-ファミレス-鹿沼-用賀-家
14:20-18:20

行きも帰りも通勤割引利用しました
帰りは用賀から家へ。15分くらいで着きました
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さて、レースのほうは今日もぼろぼろです。w
→こちら

S-1　　なぜかピーク上って、やぶ切ってるし
2-3　　なぜか違う尾根下ろうとしてるし（でも、後ろから来た人が導いてくれました。w）
3-4　　なぜかコンタリングしてるし
5-6　　なぜか人についって行って、ココだけ一桁台ラップ。w
8-9　　なぜか、やはり違う尾根下ろうとしてるし
9-10 　東回りに道を辿ろうとしていたプランだったけど…、なぜか真っ直ぐ
10-11　トンネル越えて、道の曲がり…と思っていて、違うところを上ろうとしていた（でも、後ろから来た人が導いてくれました。w。2-3を導いてくれた人と同じ）

いや～～～。駄目駄目です

よーいどん！で5km走ったら旦那と42秒しか遅くない。
でも、4.7kmのオリエンでは9分10秒も違うし…

ていうか、よーいどん！で走ったらH木さんより速いだろう。
なのに、4.7kmのオリエンでは7分33秒も違うし…



私はやっぱり、道が無いと駄目なのかしら。w

H20.3 走行距離

こんばんは。yomeです。


さて3月は101.8kmと月間走行距離100km達成しました
ぎりぎりですが

2～3日走らないと、体が重くなって…
の繰り返しで、なかなか上向きになりません


あと、先日参加した多摩川リバーサイド駅伝の記録証が届きました
私の記録21'32（5km)でした。
2区女子では7/80人。
20分切ったら、1位になれるらしい。
当面の目標です。

腹筋と背筋

こんばんは。yomeです。

だいぶ暖かいというか、昼間は暑かったです。
カーディガンを羽織って外に出たら、汗ばみました…。

4月に入り、新入社員らしき人がちらほら。
1日に最寄り駅の券売機に長蛇の列を見た時には、ちょっと苦笑しました。



さて、以前に腹筋＆背筋＆膝付き腕立てをやり始めたと書きましたが、今も続いています！
ほんのほんのちょっとだけ、お腹がへっこみはじめましたo(^▽^)o
ただし、ビールっ腹ですが。


続けられるようにしなくては！