オミクロンが猛威を振るっているので・・・教室を開くかお休みにするか
迷ったけれど・・リクエストはあったのでバターケーキを作って頂くことに・・・
人数は3人以内で‥会食無しという事で・・・昨日17日2回目の教室風景です・・・
準備中
バターにお砂糖を入れてハンドミキサーで混ぜていきます！！
型に流し込んで焼き上がり・・・
お一人分のお持ち帰りは‥紅茶のバターケーキ2本と
もう一品は私が毎日食べている・・アーモンド田作り
いつもの会食は無しでしたが・・・コーヒーを飲んで頂きました
少し雪が積もっていて寒い朝です
－5,3℃
日中も気温が上がらず。。。1,8℃・・・
朝ごはんはポンデケージョ・キャベツとベーコンのミルクスープ他
昨日の夜よく眠れなくて・・・気が落ち込んで体調が悪く・・・
教室はしないといけないので・何とか雪かきをして牛乳を買いにコンビニへ・
教室中は元気でしたがオミクロンが猛威を振るっているので→会食無しで終了・・・
10年来て下さっているメンバーなので・・近くのカフェにランチを食べに行こうと誘われ
一緒に出掛けました・・・一番量が少ないオムライスを食べて・・・暫くおしゃべり
いつもは駐車場一杯になるほど混んでいるのに・・1組・と一人の人だけ
楽しく・・・気が落ち込んでいるのを忘れました・・・が
帰って来て一人になると…やっぱりダメ
取り合えずコタツに身体半分を入れて。。。横になってテレビを視てました
いつも母に…色々言っても何の反応も無くて平気な顔をしてるって
叱られたことを思い出すけど…傷ついていたり、ショックを受けていても
顔には出さなかった‥・泣き顔は絶対見せたくないから我慢してたし
夫にも泣かない人だと言われたことが有ったなあ
今日はこれで終了・・・
朝起きたら→うっすらと雪が積もってました
－０,5℃で暖かったけど日中は2,9℃
朝ごはんはライ麦パンにモッツアレラチーズと柚子ジャムで
今朝はパソコンで気になってたことを検索→介護の事や・3号年金も・色々
娘に電話して・・・保険請求などをちゃんとやってくれたことが解り安堵しました
お洗濯と…レシピの訂正・印刷・・・メルカリにレスポバックを出して
夫のメール確認と削除・来たメールの転送など・・・12時半まで何だかんだ掛かりました＊
お昼ごはんは冷凍うどんで窯玉・・・
すぐ出来るし☆生卵と・葱・鰹節・醤油でシンプルだけど美味しい
おやつはクリームパピロと揚げ煎餅：写真撮り忘れ
午後は明日教室で使うバターを1人分(130g)ずつカットし、粉の計量など
夕ごはんは昨日の肉じゃがの半分と＊キャベツとベーコン,玉ねぎのミルク煮
竹輪と大根の煮物・蕗味噌でごはん
朝は暖かく・・・-1,0℃…雪も大分解けてました・・・
朝ごはんは最後のフレンチクロワッサン
娘に保険請求の資料・義兄に夫の為の老健のリストを封筒に入れて・
手紙も添え・・・一番近い郵便局までウォーキングを兼ねて歩いて行って来ました！！
帰って来て部屋に入った途端娘から電話・・・
北海道にある→全国でそこでしかやってない脊髄損傷の治療の話・・・
お金も含め＊問題が山済みだし‥…前にもあった話の蒸し返し
気持ちは良く解るけど…貫き通す体力と気力…が無いから無理だと思うけど
その後教室の買い物に出掛けました・・・
まずカワチ薬局でバターケーキに使う卵3パックなどを購入
次はアミカに寄ってケーキのバターを購入・ダイソウでパウンド型購入
最後はイオンで毎朝のむ知覧茶など買って帰りました
家に着いたら・・もうお昼ごはん・・温麺を作って食べました・
午後は疲れがドット出て・・横になったり・・・気が沈む・・・
日中は5,5℃ 今日の歩数は買い物を含め5842歩
→ストレッチの後はおやつ
イオンで買ってきた鶴の子持ち…これがとても美味しかった元々好きだし
久しぶりだったからかな？？？後は揚げせん：お茶のつもりがコーヒーを淹れてた
後はテレビを視てボオっとしてました・・・
夕ごはんは肉じゃが…最初は豚肉とキャベツで何かとおもって始めたけど
急に肉じゃがに変更・・・久しぶり？だし・・甘目の味付けで美味しく頂きました
お味噌汁と・竹輪と大根の煮物・自家製白菜漬け・ごはんはゴーヤの佃煮をのせて
今日もバタバタと・・暮れました
まだ少し落ち込んだままの私
雪が11㎝降って雪景色です
今朝は結構暖かく・・ー0,5℃・日中は6,7℃
朝ごはんはライ麦パンにバターと柚子ジャムで。ベーコンエッグ他定番
昨日から名古屋の家で＊壊れた洗濯機を買い替えるために…
ネット検索して→長女にメールや電話でやり取りをしてたのですが
朝9時頃＊3年で壊れたけど保証期間は5年有る筈だけど…と電話したら
支払いは夫の管理で判らないとの事＊
体調が悪いようなので・・・
取りあえず夫の確定申告は私がすることにして→書類を送って貰うことにしました
また・病院からの連絡で＊夫は要介護5に決定したと連絡があったそうです
老健をこれからリサーチしないと・・・問題山積み
夫のメールが沢山溜まっているし・・・取りあえず表題だけで判断して
要る・要らないで・・ボランティア宛てに来ていた分は古くても・・
読んでから転送→結構時間を取られました
夫に来たメールをプリントアウトして→手紙を出しに行こうとしたら‥
道に雪が積もっていて☆まず雪かき‥暖かいので溶けそうでも、日陰は夜凍るしね
帰ってきて、また娘に電話＊今日もバタバタと忙しい
お昼ごはんは昨日のラーメンのスープで雑炊・・黒胡麻チキンの残りと
午後は老健の一覧表を見て＊近くから調べ始めたけど・・・
3枚のうち2枚目の1/4まで・・後は目が回るほど疲れたので→明日に廻します
最近ステロイドが原因の→白内障が進んで‥かなり見えにくく疲れます
白内障の手術はオミクロンで‥今はして貰えない状態なのです
おやつはクリームパピロtと揚げせんべいに珈琲
夕方には雪はかなり解けました
夕ごはんは前に業務スーパーで買ってきたシュウマイ
シュウマイは自分で作った方が美味しいと思ってるけど
大きくて安かったので・・・一回試しに買ってみました…さてお味は？？？
結構美味しい
けど‥自家製に軍配＊材料費と手間を考えるとまた買うかな
大根の煮物・うずら豆の煮物・大根と竹輪の煮物・レンチンした奴豆腐・ゴーヤの佃煮
