秋？？？かな夕ごはんとお昼ごはん

昨日は雨のせいか最高気温が26℃に届かず
夜も肌布団の上にもう1枚かけたほど・・・信州の秋は早い！！
まだ暑さが戻るかもしれないので・・油断大敵かな？
ステロイドが10㎎になって…涼しくなったせいか体がすごく楽

昨日は朝早くから家の片付けに精を出し
10時になってから遠くのイオンまで…1時間ほど歩き…
買い物はせずプラなどの資源を出して来ました
来月ツアー参加で・・・熊野3山に行くことになっているので・・・

夕ご飯は冷蔵庫の残り物メニュー
ラタトイユ・じゃがいもの皮つき甘煮・イカの塩辛
玄米酵素ごはん・冷ややっこ



昨日のお昼ご飯は
残ったラタトイユでパスタ！！