・コーヒーが 飲みたく なりましたので 近場の 大町の マクドナルドへ 立ち寄ります。
・広い 店内には 沢山の テーブルが あります。
・コーヒーを 飲みながら ゆっくり 休憩も します、最近は 喫茶店が あまり在りませんので
コーヒーは マクドナルドを 利用することが 多く なっています、
駐車場も 広く コーヒーも 安くて 便利です。
・STEPPERは 10年位前に 購入し 利用していましたが 現在は 使用していませんでした。
・再度 脚力アッブのために 利用することにしました。
・部屋の中で 利用していますので この時期でも 寒さは 感じませんので 20分位
専念して 足ふみを 続けています、脚力アップに なればと 活用しています。
・鉢植えしていました、さくらんぼ です。
・挿し木を しまして 約 2年間 鉢植えして 育てました。
・何時も 利用している 相田第三公園に 持参して 公園の 隅に 植えます。
・土を 掘りまして さくらんぼ の 苗を 植えました、周囲には 落ち葉を
置いています。
・小さな 苗ですが 2年も すれば 赤い身を 着けて 大きくなると 思います。
・三年前に 植えた 桜です 大きく なって います、この桜の 右側に
さくらんぼの 苗 を 植えました。
・三年前に 植えた さくら の 右側に さくらんぼ の 苗を 二本 植え ました
小さいので 解り ぬくいでね、2年も すりば 大きく なると 思います。
散歩で 良く 利用します 公園ですので さくらんぼ が 大きくなるのを
日々 観察 出来ます。
・息子が 修道大学入学 祝いで ホンダシビックを 購入し ２３年間 ホンダ車の
オデッセイ等を 乗り、最後に ホンダ ＣＲ-Ｖを 乗り ほとんどの ホンダ車を
乗り ましたので 満足していましたが
初めて 自腹資金で 他社に 乗りたいとの事で 本人が 商談し ボルボを 購入しました。
・今回から 本人の資金で 購入するとの事で 本人の 希望の ボルボを 購入しました。
・本人の 好みで サンルーフ使用を 購入しています。
・ナンバープレートも 誕生日の 番号に しています。
・ボルボ XC 60 が 本人が 気に入ったようです、本人が 自腹で 購入しましたので
満足して 楽しく 乗って いるようです。
・タイヤも 大きく 室内も 広いので 沢山の 荷物を 積み込んで いるようです。
・脚力が 弱く なっていますので 散歩コースを 決めまして 散歩します、
まず この道を 進んで 相田第三公園を 目指して 進みます。
・平らな 歩きやすい道を 進んで 行きます。
・左側は 私達が 借りています 借り農園の 側面の道を 進みます。
・登り坂の 道を 登って います。
・この道を 進みますと 相田第三公園に なります。
・相田第三公園に 着きました。
・公園にて 土を 踏みながら 10周します、約800メートル 歩く ことに
なります。
・公園広場を 出ますと 権現山、阿武山が 綺麗に 望めます。
・やや 登り道を 登って 行きます。
・武田山 第四公園に 着きました。
・右折して 平らな 道を ラブゴルフクラブ 方面に 進みます。
・あさおか台上 バス停まで 進んで 来ました。
・ラブゴルフクラブの 入口に 着きました、ここより 今 来た道 を 引き返します。
・武田山 団地を 目指して 進みます。
・平らな 道を 軽快に 歩いています。
・武田山の 三叉路を 左の道に 降りて 行きます。
・武田山団地の 下り道を 降りて 行きます。
・武田山団地の 下り坂道を 降りて います。
・武田山団地の 下 山道より 荒谷山が 望めます。
・左側には 桜並木です、 ここを 進んで行きますと 松ヶ丘団地に なります。
・松ヶ丘団地の 道を 空き家を 目指して 帰って 行きます。
・私の 空き家まで 歩いて 帰りました、6100歩を 歩いているようです。
今年は この 散歩コースを 日々 歩いて 脚力 維持を したいと
考えて います。
・冬場の 一月は 山登り、畑仕事が 少なくなり 暇な 時間が 沢山ありますので
標識版を まず 庭の 芝生広場を 利用して 平板に 山名を 貼ります
電気ドリルを 利用して 山名の字を 掘り込みます。
・沢山の 山名の字を 電気ドリルで 掘り込みしましたので 部屋に 標識版を
持ち 帰ります。
・部屋にて 山名の字を 電気ドリルで 掘り込みました 標識版を
のみ、かなづち にて 字を 掘り 込みます。
・電気ドリルで 掘り込みました 標識版を 暇な 時間を 利用して 約 10日間で
のみ、かなづちにて 字を 掘りこみました。
後は 掘り込みした 字へ ペンキを 塗りまして 完成です。
・完成した 沢山の 標識版です。
・毎年 この時期に 沢山の 標識版を 作製していて 部屋に 保管して いますので
近場の 山に 登る時に 持参して 楽しんで います。
・ジャガイモを 収穫した 場所が 空きましたので 玉ねぎの 苗を 植えました
植える時期としては 遅いのですが 一月までに 植えた 玉ねぎは 6月に
玉ねぎ 収穫 出来ます。
・この場所にも 玉ねぎを 植えました、全部で 3か所に 150個の 苗を
植えていますので 6月には 沢山の 玉ねぎが 収穫 出来る 予定です。
苗の 間には 大根の葉を 干してから 置いています、葉を 置いて いますと
雑草が はいりぬくいので 置いています。
・車道の 左側は 桜並木です、この 車道を 降りますと 松ヶ丘 団地に なります。
・車道を 降りて いますと 左前に 私達が 借りている 借農園が あります。
・松ヶ丘 団地の 車道を 進んで います。
・団地の 車道を 横切り ます。
・松ヶ丘 団地の 桜並木を 見ながら 進んで 行きます。
・桜 並木は 続きます、三月末には 花見の 会場に なる 場所です。
・山道の 横には ウォーキングコースの スタート場所が あります、また ウォーキングの
効果 説明版が あります、団地内の 高齢者は 良く このコースを 利用しています。
・道に 0 が 書かれています ウォーキングコースの スタート 場所です。
・松ヶ丘公園の 入口まで 歩いて 来ました。
・左側には 松ヶ丘公園前 の バス停が あります。
・バス道を 左折して 団地の 車道を 歩いて 行きます。
・松ヶ丘 自治会 提示版も あります。
・車道を やや 登って 行きます。
・この 車道を さらに 登って 行きます。
・正面には 武田山 山頂が 望めます。
・この 車道を 進みますと 私の 家に なります。
・自宅前まで 帰って 着ました 松ヶ丘団地、武田山団地を 久々に 健康維持のために
散歩しました、散歩数 5740歩 でした。
・終わり・・・。
・今年は 寒く 団地に 雪が 降り 運動不足に なって いますので 自宅を スタートして
松ヶ丘団地、武田山団地を 散歩します。
・自宅より 相田第三公園に 向かいました、少し 雪が 積っていますので 誰も
いません。
・公園より 権現山、阿武山が 望めます。
・公園より 階段道を 登って 行きます。
・変則的な 階段道は 続きます。
・階段道を 登り切りますと 山道には 雪が 積っています。
・山道より 荒谷山が 望めます。
・山道の 階段道を 降りて 行きますと あさおか台 公園入口の 案内板が あります。
・車道を 進みますと ラブゴルフクラブの 入口に 着きました。
・駐車場には 沢山の 車が 駐車して います、沢山の 皆さんが ゴルフの
練習に 来ているようです。
・ラブゴルフクラブの 入口に なります。
・車道には あさおか台上の 停留所が あります。この広場で 立ち休憩します。
・休憩後は 車道を 武田山団地を 目指して 進みます。
・武田山団地に 登って 来ました。
・車道より 権現山、阿武山が 望めます。
・武田山 第四公園 入口まで 登って 来ました。
・武田山の 車道を 左側に 降りて 行きます。
・車道より 野登呂山 そして 権現山、阿武山が 望めます。
・車道を 松ヶ丘団地へと 降りて 行きます。
・車道の 左側には 桜の木が あります、さらに 車道の 下り坂を
松ヶ丘 団地を 目指して 降りて 行きます。
・明日まで 続きます・・・。
・昨年の 10月に 種を 撒いて キャベツの 苗を 畑が 空きましたので この場所に
キャベツの 苗を 植えました。
・この場所にも キャベツの 苗を 植えました、収穫は 今年の ３月頃 収穫が
出来る予定です。
・白菜を 植えていました 畑も 収穫しましたので キャベツの 苗を 植えます、
この時期に 植えました キャベツは 寒い 時期ですので 虫が 着き ぬくいので
素人の 私には この時期に 植える キャベツが 作りやすいので 沢山 植えています。
・拡大しての キャベツです、冬場ですので 虫が 着いていません。
別の 畑にも 植えていますので ３月には 沢山の キャベツが
収穫 出来る 予定です。