ゴールデンチーター（ver2.1→ver3.0）へ

土曜日、日曜日と過去の練習記録データを整理した。
2010年よりパワータップを導入して練習時のパワーは計測していたのだが、当初PTBなどの理論を全く知らずに使っていたので、単なるオモチャになっていた。
有効活用していたのは、加速した（アタックした）際の最大パワーや、峠など上りを上がる場合の負荷度合いくらい・・・。
現在のＦＴＰを指標にしたパワートレーニング等とは無縁であった。
LTパワーやVO2maxなど、概念のみでイマイチ？？？なのであったが、去年後半より書物を読み始め、今年に入ってＣＴＢを読むようになって初めて全体概要が分かるようになった。
しかし、翌々考えてみると、これって自分が過去に行って来た経験値を網羅していることを改めて再認識したのであった。
過去には強い選手にインタビューして自分なりに練習方法も工夫した。
強い選手は皆自分なりに工夫して練習している。目標、目的、其処に至る過程、取り組み、全て自分で考え実行した。
練習記録も昔はビジネス手帳「大」にその都度詳しく色々と書き込んでいた。
それが現在では本に詳しく書かれているし、データ化して分析すれば詳細が分かるようになるから面白いもんだ。

ゴールデンチーターでクリティカルパワーが計算できないので、どういう現象で出来ないのか？分からなかったが、色々と試行錯誤して、やっと判明した。
一定期間のデータについて、私はサイクルオプスのメーターやガーミンのデータを読み込んでいるが、データ形式を統一化しないと駄目だと言う事が分かった。
ガーミンの.fitファイルだけを読み込んでいくと、自動計算開始・・・。結局4-5時間ずっと計算しっぱなし。そして判明したのがCP282wという事実。
本当にショボイ・・・orz