Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

インサイドローラー、2時間、60k

2013年10月23日 | Weblog
http://connect.garmin.com/activity/394625405
帰宅後早々に開始。
スペシャ、NEWシューズを履いてチェック。概ね問題なし。
2時間踏んで、輪島前なので筋トレはせず。コナミの風呂で回復を図る。

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