クワエプロデュース

金剛山～下市～地蔵峠～黒滝村～笠木トンネル～天川村～大塔村～出屋敷峠～富貴～橋本～紀美峠
紀美峠手前、住宅地急坂を52*19でかっ飛ぶ。今日は全コースアウター。
160k、6:25、ave24.8k/h・max60.2k/h、-mup・max-m・ave-%・max-%、ave64rpm・max178rpm、ave134bpm・max180bpm、160-180bpm21%・1:22、180bpmover0%・0:00、ave-w・max-w、2509kcal、使用後63.5kg・体脂肪率12.5%