怪我の経過4

帰宅後、ローラー。 今日はまた2004アムステル・ゴールドレース見ながらアタック合戦。レベリンのアタックに憑いて行った。ボーヘルトとの逃げ。 あまり踏みまわせず。 40k、0:52、ave45.7k/h・max69.2k/h　？up・top？m・ave？%・max？%　ave85rpm・max127rpm　ave129bpm・max160bpm　314kcal　使用後64.0kg 帰宅して直ぐ . . . 本文を読む