味季ラーメン

今週はなおさんが帰ってきましたので
なおさん実家にお泊りです!

そして、かりんをちょっとの間お願いして
前々からとっても気になっていた念願の味季ラーメンに
行ってきました！

密かに桑名の美味しいラーメンランキング
1位になっているらしいし、
「あそこのチャーハンが一番やわ!」
となおさんが絶賛するのです。

カウンターのみの決してキレイとはいえないお店…
なのに不思議と男くさ～い、いかにもラーメン屋のお客さんではなく
家族連れやカップル、おじいちゃんとお孫さんといったお客さんで
店内は満員。
オーダーしたのは、まず基本編ということで
味季ラーメンとチャーハン。


しょうゆ味。
野菜＆にんにくたっぷり。
濃度の薄いあんかけラーメンです。
麺はやさしい卵麺みたいな細くて優しい感じ。
ん～おいしいです!


チャーハン。
パラパラとした感じではなく
しっとり、ふっくらしている初めての食感。ピラフに近いのかな？
これまた、とても優しいお味。
「チャーハン」ではなくて「ちゃ～はん」な感じ。
頑固そうなおじいちゃんが作る手元を見ていると
何やらとってもいろんなダシを投入していました。

「美味しいよ」と初めに言われてしまうと
期待はずれに終わる事が多いけど
ここは本当に満足でした!!


味季ラーメン→★




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みっくみえ

「みっくみえ」という育児に関することを
相談できる所に行ってきました。

子供の頃お世話になっていた
桑名市西別所の小児科「松岡医院」の2階にあるNPO法人で
助産師・心理カウンセラー・ 看護師・管理栄養士・歯科衛生士・
小児科医師・歯科医師・保育士・保健師といったスタッフがみえます。

相談したかったのは「母乳」です。
最初に吸い付く力は出てきたものの、なかなか持続せず
すぐに弱い力になり、そして眠ってしまうので
「母乳が出てないのが原因？」
と心配になり行ってきました。

一日に飲んでいるミルクの量と一ヶ月で増えた体重を伝えると…
「それだけのミルクじゃ、一ヶ月でこんなには増えないよ。
　母乳もちゃんと出ているよ。」
と思いがけない答えが返ってきました。
母乳ってどんだけ飲めているか分からないから難しいです。

それどころか、ミルクを無理にあげすぎだと言われました。
ちょっとチビだった為、何とか体重を増やそうという頭があって
あげすぎていたようです。

「完全母乳とはいかなくても、もう少し母乳に比重をおきたい」
という私の気持ちに対して
●母乳を15分、その後にミルクを与え、いらないと言ったらすぐにやめる。
　ミルクを与えすぎると、次の母乳の吸い付きが悪くなるので。
●なんとか集中させて（眠らせないようにして）授乳時間の短縮をする。
●おっぱいが濃いので、水分を意識的にとるようにする。
といったアドバイスをもらい、おっぱいマッサージをしてもらいました。

元々はいいおっぱいでも、刺激（赤ちゃんの吸い付く力）が弱いと
お乳の分泌が少なくなり、終息をむかえてしまうらしいので
引き続きおっぱいトレーニングを続けていきたいと思います。

相談するって大事ですね。

「みっくみえ」ホームページ→★




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どういうこと？

夜……
午前３時～７時までずっとぐずぐず。
おっぱいもオムツもＯＫなのに。
抱っこしてもぐずぐず。


昼…お昼の11時～4時まで爆睡。
　　ちょっと起きてオッパイタイム。
　　そしてまた爆睡中。
　　現在、三時間半経過…
　　
どういうことですか？
かりんさん。




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お手紙

東京出張中のなおさんパパに
かりんの超カワイイ写真付きハガキを送りました。
喜んでくれるかなぁ？

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＜なおさんの出張便り＞

先週末はギネスブックに公認されている世界最大の
青銅製の立像大仏「牛久大仏」を見に
茨城の牛久に行ったようです。
牛久大仏ホームページ→★

なおさんは大きくて背の高～いものを見にいくのが好きなんです。
（大きな吊り橋とか、タワーとか…）

施設内には小動物園もあるそうで、


こんなにカワイイ動物たちと触れ合えるらしいです。


なおさん、なんだかアクティブに動いてます。
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久しぶりの買い物と、超久しぶりの運転

かりんが寝た隙に近くのショッピングセンターへ
買い物に行きました。

目的はこれ→★
産後ショーツを使っていたのですが
思うようにお腹がへっこんでくれないので
ガードルが欲しくなったのです。

妊娠中からですけど、
お肌や髪のケアやお化粧がおっくうになって
さぼっていたので
「ここらで自分のケアもちゃんとしないと」
と思い始めたのです。

かりんが次に目を覚ましたらお風呂タイムなので
いろんな誘惑を振り払って
必要なものだけを買って帰宅。

出産後、初めてのショッピングでしたが
それより嬉しかったのが車の運転です。
私、車の運転が大好きなのですが、
なおさんの車は大きすぎて運転する自信がなく
結婚後はまともに運転していなかったのです。

運転をしてとても新鮮な気分になりました。



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一ヶ月検診

今日はかりんの一ヶ月検診でした。

一ヶ月検診では
・内臓の触診
・手を触ると握りしめるか
　両手を持ち上げてパッとはなすとビックリするか
　などの反射の検査
・股関節の動きの検査
・頭蓋骨の閉まり具合の検査
・新生児メレナ防止の為、K2シロップの投与
　新生児メレナについて→★
などなど、ママも立ち会った上でチェックがありました。

それぞれ、段階評価されるのですが
全ての項目が満点でした!
「な～んの問題もなく、いたって順調ですよ」
との事でした。

そして気になっていた体重は2566g→3450gに。
身長は48cm→52cmになっていました。

体重は一ヶ月で1kgの増加が目安とされているので
体重増加も順調です!!


一ヶ月前の「痛～い経験」は、もう夢の出来事だったかのようです。
目の前にいるかりんが、一ヶ月前は自分のお腹の中にいたなんて…
不思議です。
「凄いよな～」
と、我ながら思います。




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ゲップ技 取得

かりんはなかなかゲップをしません。
ゲップをさせないと寝ている間にもどした場合、
のどを詰めると大変なので
嘔吐物が口からちゃんと出るように、
顔を横向きにさせて寝かせます。

ですが、やっぱり心配なので
しばらくの間はもどさないか監視しています。


それが、ネットの情報などを参考にしたところ、
いい確率でするようになったのです!!


●授乳後、すぐにはさせません。
　10分ほど横にさせておいてゲップさせます。
●それでも出ない場合、また横にさせて監視します。
　すると、「うにゃうにゃうにゃ」と気持ち悪そうな口元をして
　体をよじれさせます。
　そこをすかさず、体を持ち上げてゲップさせるといい確率で出ます!!


1．オムツをかえる
2．オッパイを飲む
　 ※眠りに入るので、途中、数回ベッドに置いて起こす
3．寝ながらミルクを飲む
4．ゲップ

これが一回の授乳のメニュー。
一時間ちょっとはかかってしまいます。
オッパイの途中からは、疲れ果てて眠りながら飲んでいるので
とぉーっても時間がかかります。
ミルクは、無意識に体に入っていることでしょう。
ゲップを出すのもとても時間がかかります。

人間の赤ちゃんって、この世界でダントツ一番弱いでしょうね。



明日はかりんが誕生してちょうど一ヶ月。
一ヶ月検診に行ってきま～す。
かりんの検診は楽しみだけど
自分の検診は嫌だな…




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お昼ね中に作る夕ごはん

お盆休みが終わって、なおさんはまた東京へ。
私も実家に戻ってきています。

実家に戻って、「かりんが寝ている間は私も横に」
なんて生活をしていたら、体のリズムがうまくとれなくて
いつもの偏頭痛になってしまいました。
この痛み、３日ほど続くので本当にやっかいです。
以前もそうでした。
忙しく働いている平日はなんて事ないのに
やるべき事がなくなる休日になると偏頭痛がやってくるのです。
せかせかとしてないとダメなんです。

偏頭痛のお薬を飲むと授乳ができなくなるので
我慢していたのですが、２日目でギブアップしました。

頭が痛いとかりんとちゃんと向き合えません。

処方してもらっている先生に確認したところ、
薬を飲んで12時間はオッパイ禁止との事でした。


今日はお盆休みに名古屋に帰っていた頃のごはんをアップします。
かりんが寝ている間にチャチャッと作れる簡単メニューばかりです。
一回目のお昼寝中に野菜を下準備をして、
次のお昼寝で食べれる状態に。
運がよければそのままいただきま～す。
ダメなら次のお昼寝タイムまでおあずけって感じです。


・ネギ入り出し巻き卵
・きんぴらごぼう
　熱いうちにマヨネーズを混ぜています。
　なので、ちょっとサラダ風です。
・サラダ
・お赤飯
・冷奴
・たまねぎのお味噌汁



・きんぴらごぼうの豚肉ロール
　昨日の残りのきんぴらを豚肉で巻きました。
　豚肉にマヨネーズ＋柚こしょうを塗り、きんぴらをロールイン。
　フライパンで焼いて白ワインとお醤油を少したらしました。
・サラダ　・じゃがバター
・ミネストローネ
・冷奴
・十穀米


・チキンカレー
　お肉は「酢＋砂糖＋水」に１０分つけると柔らかくなると
　テレビでやっていたので早速実践。詳しくはこちら→★
　本当にやわらか～くなりましたよ。

なおさんママ、うま～く全部使い切りましたよ(笑)
買い足したのは卵ぐらい!!




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コメダで休憩

「コメダとコンビニでも行ってきたら？」
となおさんが言ってくれたので、かりんをお願いして出かけました♪

ウチの目の前にコメダもコンビニもあるので歩いてすぐに行けます。
実家だと、歩いていける範囲にあるのは自販機だけ（笑）
だからこの機会に喫茶店とコンビニを満喫しとけば？
と言ってくれるのです。


↑オーダーしたクリームかき氷。
特大です。
クーラーがガンガンにきいている中
急いで氷をかきこんで、
コンビニで雑誌「ひよこクラブ」を買って
急いでおウチに帰ってなおさんとバトンタッチ。
やっぱり、ゆったりとする事はできません。

今度はなおさんがコメダへ。






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残り物フライの卵とじ丼

久々のお料理写真です。
というのも、なおさんのお盆休みがロングな為
三人で名古屋に帰ってきています。

出産後初めてのお料理は…
かりんの命名式のごちそうで残してしまったフライで作った卵とじ丼と
これまた残り物を利用した海老のお味噌汁とサラダ。

かりんが眠っている間にチャチャッと準備をして
いつでも食べられるようにスタンバイ。
そして、眠っている間に食べちゃおうと5時半の夕飯でした。


夜は3人で同じ部屋で寝ています。
かりんが泣き出すと、とりあえず私のオッパイでなき声をストップ。
その間になおさんがミルクを作ってきてくれる。
というダブルプレーで、アパートの他の部屋の方達への被害を
なるべくカットしています。
そして、昼間は交替でお昼ねタイムをとっています。

私がお昼ねタイムの時にかりんがぐずっていると
「なおさん大丈夫かな？　ちゃんとやってくれてるかな？」
と、ベッドに横になりながらも気になってしょうがないのですが、
心配しだしたらキリがありません。
「大丈夫だ。任せよう。」
と思ってお昼ねをしています。
睡眠が不足するとオッパイが出なくなってしまうらしいので
積極的に休むように心掛けないといけません。

「いつもより睡眠とっているのに、このダルさは何やろう？」
となおさんはお疲れです。
そうなんですよね。
ちゃんと睡眠をとっているつもりでも熟睡できていないので
体のリズムがくるっちゃうのです。

そして、
「一人でやっていたら、育児ノイローゼになるのも理解できるわ。」
なんて言ってくれます。
そういうことが、わかってくれちゃうだけでもラッキー♪

これからもお願いしますね。




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