通勤バイク復旧未定

　通勤MTBバイクのルイガ～ノのＢＢガタつき復旧
作業が終わらない。今日はクランク止めねじ外しの
作業を依頼していたパワーキッズから作業終了の
連絡が入った。1/9に依頼したから4日もかかっている。
料金は3000円な～り～。高いか安いか判らないけど
時間はかかりすぎだな。
　そして、もうひとつ問題が発生。ＢＢとクランクを
タキザワで購入して取り付けようと思って準備して
いたら、チェーンリング止めネジがバカになっていた。
タキザワに相談したら、メーカーに返品交換するらしい。
ということは、まだ取り付けちゃだめっていうこと。
う～ん、うまく行かない。いつ復旧して乗れるのやら・・・
（代車のエスケープは軽すぎてトレにならん）

寒中ラン

　寒い！昨晩から急に冷え込んで風も強い。
そんな中でも、減量狙いでランを強行。
これで４日連続のランとなる。

　ここのところ、脂肪の燃焼を考えて
１時間半ほど走っているが、昨日は
寒くて、つま先が凍ってきたので
1時間でstop！

　体重は増えてはいないが、減ってもいない
微妙な状況。まあ、いいや。