カフェ・ラベンダー

のんびり気まぐれ生活あれやこれや

伊達公子とピラティス

2008-05-14 23:53:06 | 健康・フィットネス
11年ぶりにテニスの伊達選手が帰ってきました。先日の福岡・博多の森テニス競技場での試合に続き、今日から久留米でプレー。一回戦勝った模様です!

長いブレークの後の37歳でのプロ復活ということにもびっくりでしたが(ご本人は復帰・復活ではない。若手に刺激を与えたいから、と言っておられます)好成績をあげつつあることにもびっくりです。それだけ若手がしっかりしてないということかなぁ・・・
もともとが引退が早すぎたようにも感じられますし~ 彼女が「これは本来の意味での復活ではない」と言ったとしても、私ゃまだまだいけると思います! これからはのびのびプレーできるのではないかな・・・

さらにこの前はグラフやナブラチロワにも勝ちましたし、練習もみっちりと怠りなくずっとやってきたとのこと。
そしてその練習にピラティスをはじめとするインナー・マッスルトレーニングを取り入れていると聞きました。ピラティス恐るべし・・・かしら。私の通っているピラティス教室でもそれが話題になりました。
毎日時間をたっぷりとってみっちりトレーニングするプロとでは全然違うんだけれども、とりあえず共感♪ 私もこの先もず~っとピラティスを続けていきたいです。

伊達選手がんばれ!

ひじき入り鶏肉の和風ハンバーグ

2008-05-14 23:33:50 | 小さな食卓
要するにつくねですネ。

先日、TVドラマ、阿部寛の「結婚できない男」を見ていたら、夏川結衣たちがホームパーティに登場させていたのがこんな感じのひじき入りの一口ハンバーグで、とっても美味しそうでしたので作ってみることにしました。油揚げの口を開いた中に繊切りの野菜?を入れて焼いていたようなのも美味しそうでしたが、とりあえず本日はつくねだけ。






ホントは豆腐も入れた方がヘルシーだったかも。ポン酢と大根おろしで頂きました。付け合わせに春雨の酢の物とポテトサラダを。


ロシアン・カフェ・プローシャチ

2008-05-14 00:46:13 | 食べ歩き
庭にもくもくと生い茂っていた山桃の木の枝を植木屋さんに切ってもらいました。

     
          丸坊主になった山桃の木





母の日に、今度は夫がぼうぼうに伸びていた生垣の枝を切りました。袋詰めは私の作業。日差しの強い日。草取りなど、いつもはあまり気がすすまない庭仕事にこの日は精出し、汗をかきました。

                 
          近くの池。田舎というか田園ざんす





日曜はプールに泳ぎに行くことが多いのですが、作業後は何だか温泉に浸かって寛ぎたくなってしまい、福岡市近郊の山合いの温泉施設「清滝」へ行くことに。
湯布院の熱すぎた温泉のリベンジといったところでしょうか、ここのお湯はいつも熱すぎずぬるすぎずちょうどいいのです。露天も4つ5つあり、風流できれいな和風旅館の趣のあるところです。





帰りにロシアン・カフェの「プローシャチ」でお茶の時間。ピロシキだけ買ったのも入れると、今回で3回目です。






私はポテトアップルパイにたっぷりのジャム添えの紅茶。連れ合いはボルシチとピロシキのセットを注文しました。味見をしてみて私もボルシチにすればよかったなぁ・・・と。素朴な味でほっこり温まり美味しいのです。こちらは軽めの夕飯になりました。この日はご主人が作ってサービスもご主人。1人でお店を切り盛りしていました。

友達と外出していた娘にもお土産のピロシキ買いました。ここのピロシキはミートの他にサーモンやジャパニーズ今川焼感覚のつぶあんやカスタードなどもあります。