ジムに復帰！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時差ぼけから解放されそうだと思ったら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風邪をひいてしまって、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジムに戻るのが予定より遅れてしまった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本でもマットを買って時々やってたけど、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々のヨガクラスはちょっと自信がなく、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理しないようにと自分に言い聞かせて行ったら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思いのほか身体がしなやかに動いてくれて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当に気持ちがよかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま、ちょい筋肉痛だけど（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガは心と身体をひとつにしてくれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大好きだー