自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

サドルバックが似合う「スポルーティフ」

2011-11-27 | ランドナー、スポルティフ
帆布のサドルバッグがこんなに似合う自転車は無いと思います。



バックには、お財布と、タオル、パンク修理道具、そしてカメラを。




私は休日のたびに自転車に乗っています。
その理由は、楽しいからです。
とにかく、気の向くままに走る時が多いです。
目標距離も速さも気にしない。

ちょっと気になる場所で自転車を停めます。
そしてカメラで写真を撮ります。

時には、携帯のカメラでも。

私の被写体は鳥でもなく、草花でもなく「自転車」です。




秋の皇居前サイクリング。「はじめまして」の挨拶から始まった。

2011-11-23 | 自転車と健康
このブログで知り合った「なぎしん」さん(1枚目の写真)。
本日初めてお会いしました。
今回、私と同じエクセラ・スポルティーフ(青)で参加。

それと、なぎしんさんの友人Kさんにもお会いできました。
マージのミニベロで参加。
今回私はラレーのミニベロ RSW スペシャルです。

待ち合わせは東京駅南口。

待っている間に写真を @東京駅南口、地下鉄乗り場入り口


工事中のため白い壁だらけ。



3台並べて記念撮影@東京駅南口



3人で都内を走りました。
まずは、皇居の桜田門。
ジョギングを楽しむ人が多かったです。

天気がいいので、自転車も気分爽快。(左からKさん、なぎしんさん、わたし)


Kさんの「マージ」。桜田門の石垣をバックに。


なぎしんさんは私のブログを見てエクセラ・スポルティーフ購入を決意。
買って満足されていました。

飽きのこない、とてもいい自転車だと思います。
眺めて酒が飲める自転車だと思います。
通勤にも使いたくなる自転車です。

ところが、残念なことに昨日後ろの泥除けを走行中落としてしまったそうで。
振動でクラックが入ってしまったのでは?



この状況、他のオーナーの方も同じようなことが起きたとか聞きました。
クレーム対応で何とかなる・・・ようですが?
販売店に聞いてみるといいかもしれません。



紅葉の桜田門裏


自転車って、こういう景色に合うと思う。






Kさん、オーダーでフロントバックとサドルバックをセットで購入。
仕上がりのできばえ、見た目の高級感がとてもいい。


エクセラの色合いにばっちりです。
一生モンですね。
私も欲しくなりました。

桜田門から東京タワーに向かいました。

この場所は10月にもJOYランで来た場所です。
秋空にタワーの赤が冴えています。





それから築地に向かいまして、新鮮なイクラとネギトロがのったどんぶりをいただきました。

きょうは、そんな祝日を過ごしました。


下の写真は東京駅に向かう途中の写真です。
国道6号、水戸街道。橋を渡ると東京都。
今朝の気温9度。ちょっと寒かった。






スカイツリーをバックに。











スポルティーフで秋を探しに森へ向かう

2011-11-20 | ランドナー、スポルティフ
久しぶりにスポルティフで出かけました。
向かった先は、船橋県民の森。

千葉はまだ紅葉が薄くあまり色づいてはいません。
でも十分に秋を感じさせてくれるサイクリングです。



船橋県民の森の裏道。
落ち葉がいっぱい。



静かにゆっくりと一人の時間を楽しみながら走ります。
時々止めては写真を。スポルティフの楽しみ方のひとつです。
すこしくらいポンぼけでも気にしない。
雰囲気がわかればいいかな。




古い門構えの農家の前で。
こんな景色はランドナーやスポルティフが似合うと思います。
この辺は古民家ふうの農家が多いです。




紅葉はまだ薄く。







空も美しい。








現場監督とサイクリング @手賀沼

2011-11-04 | 自転車と健康
昨日は大先輩のKさんと手賀沼へ行ってきました。


運動不足解消に自転車をお勧めしていました。
今回それが実現し、一緒に走ることができました。




最近膝の痛みを抱えていたそうですが、今回自転車に乗っても痛みはなかったそうです。
かえって調子がいいようなお話も。

ジョギングやウオーキングはどうしても全体重が足腰、膝に掛かります。
そのため、ダメージを受けることもあり、かなりいたい思いをすることもあります。

しかし自転車は足腰への負担が少なく、普段あまり運動をしたことがない運動初心者にはもってこいの健康ツールです。

スポーツジムも、早朝ジョギングもいいのですが、運動の取っ掛かりに自転車は最高。

年配の方が始めるには私はクロスバイクをオススメしますよ。

Kさんは普段夫人軽快車の3段変速に乗ています。
今回この白いクロスバイクに乗ってみて、目からうろこ!?

坂道もスイスイ登れる。
比較的長い時間乗ってもぜんぜん平気。
「この自転車、とてもいいねえ」と言ってくれました。

私も初心者の方にクロスバイクはオススメ。
それも、なるべく軽くスポーティなものがいい。

お値段的には7-8万円くらい出して欲しい。
それなりのものが手に入ります。
ちょっと高い、と思われるかもしれませんが、
健康維持とストレス解消を考え、それと耐用年数を考慮したら・・・? 
決して高くは無いと思いますよ。

スポーツジムに半年くらい行くつもりで?

これは自分への素晴らしい「投資」。

健康という素晴らしい配当とボーナスが待っています!

下の写真は、ちょこっと休憩タイム。
このクリームパン、休憩の時にはサイコウ♪





オーストリッチのサドルバック。使いやすいです。