和田アキ子さん。禁煙１年、体験談出版

歌手でタレントの和田アキ子さん。
禁煙１年目を記念して本を出しました。

禁煙体験が本になる。
やはり、有名タレントさんの成せることです。

私も４月１日から禁煙しております。
もうすぐ半年になります。
もう大丈夫です。

飲んだ時、「１本くらい・・・」がなくなりました。

わたしの禁煙成功の秘訣。
それは自転車のおかげかもしれません。

振り返ると、そんな感じがします。

自転車通勤。一度始めたらクセになる。

自転車通勤は実にいい。

朝、少し早めに出て里山の中を通ります。



空き地の多い住宅街も走りやすい。

　

誕生日に、築地グルメサイクリング

8月9日は私の誕生日でした。

バースディパーティーは夜。
その間、南柏のＫさんと東京までサイクリングです。

コースは、八柱駅前集合⇒　R6号で都内　⇒　浅草浅草寺　⇒
日本橋　⇒　皇居自転車天国　⇒　銀座　⇒　築地（ランチタイム）⇒
上野・忍ばずの池　⇒　湯島天神　⇒　甘味屋さんで休憩　⇒　R14　⇒
市川　⇒　鎌ヶ谷　ざっとこんなコースでした。
総走行距離は80ｋｍくらいです。


浅草浅草寺の前は人でごった返していました。

　

日本橋です。



日本橋にある彫刻のようなオブジェ。頭は１つだけど、顔はキング・ギドラそっくり？
　

日本橋のライオン？

　



日本橋高島屋の前で

　

皇居で。



築地で海鮮どんぶりを食べました。




学問の神様、湯島天神。



今回、朝8時から、夕方4時くらい走りました。
ゆっくり、のんびりの旅。
それほど疲れは出ません。

いい思い出がまたできました。

昼休み。涼を求めて自転車散歩30分。

きょうはとても暑かったですね。

昼休みの30分、ちょっと走りたくなった。


涼を求めてショートサイクリングです。

　

空がとても高く、本格的な夏の空を見ました。

自転車整理

増えすぎた自転車。

大事に乗ってきましたが、増えすぎてしまい置く場所が無い。
雨ざらしはイヤなので、家の中においておきました。

けっきょく、３台整理（売却）しました。

いまどきは、オークションがある。
大事にしてくださる方が見つかりました。

捨てるのではなく、次の人に活かしてもらう。
これで、モノの命が続きます。