自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

残念、もう作らない自転車だそうで

2011-10-31 | ミニベロポタリング
残念なことに、このラレーのミニベロ(RSW)は今年で生産を終えるようです。



とてもいいミニベロなのでとても残念だね。

作りもとてもよく、走りもよい。

これだけ完成度の高いミニベロはあまりない。
もっと多くの方に乗っていただきたかったというのが正直なところ。

 

車に乗せてって、景色のいいところで走る。



週末の2-3時間のんびりと『自転車』を楽しむのだ。

「自転車を楽しむ」にふさわしい自転車なのだ。

気負わなくていいし、初心者が贅沢に楽しむ自転車だと思う。
もちろん、ベテランにだって満足できる作り。



大人の遊び、楽しみ方の一つとして、長く続けられる相棒として最高の逸品。

ハンドルやバーテープを替えて楽しんだり。

サドルバックを着けたりするだけで気分が変ります。




大事にしようと思います。





走るのが好きな人。空を見るのが好きな人。

2011-10-26 | 自転車と健康
今朝も5時に起きて準備体操です。
なんだかんだで5時半から走り始めました。

今朝の写真です。


気が付いたこと。
当たり前だけど、冬に近づき朝が遅くなりました。

暗いとちょっと走り出すのがおっくうになったかな。

でも、夜明けを経験する感動を味わいました。


走っているうちにだんだんと明るくなっていく。
前を向き、空を見る。
そしてまた、前を見る。

その繰り返しです。
20分位するとなんか気分がよくなってきます。

 



「この道、今日はどっちに行こうか」
「よし、きょうはこっちに向かおう!」



心でつぶやきながら瞬間的に自分が進む道を決めています。




自転車の楽しみ方 Ⅱ

2011-10-22 | 自転車と健康
自転車の楽しみ方に写真があります。
私は携帯のカメラでよく撮ります。
あまり上手くはありません。
でも、思い出を作りたいし、記憶に残したいという思いからパチパチ写します。


1枚目の上の写真は、10年以上前の写真です。
スポーツ車ではなく普通の軽快車。

意外とおしゃれです。


これもそうです。

 



子供と出かけた家の近くの「Vサインの丘」。




写真には写っていないが、大きな木が2本重なり合って空に伸びていた。

それはまるで「Vサイン」のようだった。

それに向かって子供達は敬礼をしている。

楽しい思い出のひとつです。


自転車の楽しみ方

2011-10-22 | 自転車と健康
少し走って景色を眺める。

ベンチに座ってボーっとする。

コンビニで買ったおにぎりとお茶でランチ。

楽しみ方いろいろ。


そんな楽しみ方にマッチする自転車がスポルティフとランドナー。

服だって普段着でいい。

気負わずのんびりゆっくり走ってもいい。

旅する自転車は、泥除けがついていたほうがいいと思った。


サイクルモード2011まもなく開催。 これ、もう作らないの?

2011-10-20 | ミニベロポタリング
毎年恒例のサイクルモードが開催されます。
11月4・5・6日の3日間です。

この展示会のいい点は「試乗できる」ということ。

欲しい自転車が見つかった!?

でも、店でまたぐことはできても
試乗まではできないことが多いです。

いい自転車は高額だし、
それをカタログやネット情報だけで買うなんて
かなりの冒険。

やっぱりどうしても乗ってみたい! 走ってみたい・・・ですよね?


私も昨年試乗しました。

アラヤノエクセラ・スポルティーフ。
乗ってみて実感! 「これしかない!」
そう思って買った。

説明員のアドバイスもじっくり聞いた。
やっぱり、
「これしかない!」

そう思って買ったんです。
だから、後悔しないし、本当に満足です。

あなたが欲しい自転車があれば、会社を休んででも行くべし。

http://www.cyclemode.net/ 


話は変わって。
アラヤさん、私の乗っているミニベロ RSW スペシャルは廃盤でしょうか?
これ   ↓



無くなったとしたら、ちと残念ですね。
廃盤だったら、大事にしないといけないね。

ミニベロなのによく走る。
見た目の高級感も最高の自転車が、RSW スペシャル。

今もっている人、大事にしましょう。



【お知らせ】
じつは、週末起業で通販やってます。
中国から直接取り寄せています。

私も使ってますが、このグローブはオススメ。

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g101769782#enlargeimg


私も使っていますが、使い勝手がとてもいい。
それに丈夫。
他の方の評価、見ていただければわかります。








体はヘトヘト、でも幸せを感じる

2011-10-19 | 自転車と健康
走り始めた当初は、すぐに苦しくなりました。

5分と続かず、すぐに歩いてしまいます。

毎朝続けた結果、
いまでは呼吸はそれほど苦しくはなりません。

でも、ムリをすると腰や膝が痛くなります。

からだ全体も疲れを感じる時もあります。

でも、なんだか幸せなんです。

まだ走れる気もするし。


そういう経験というか、感覚があるから、また走りたくなります。

自転車もそうだけど、走るのも楽しいのです。


昔の同僚とサイクリング@手賀沼

2011-10-16 | 自転車と健康
会社を辞めても付き合いは昔のまま。

今日は元同僚とサイクリングです。

手賀沼の楽しさを知ってもらいました。

お二人とも、満足していただいたようです。





道の駅しょうなんで山菜おこわを買って、景色のいいところでいただきました。








楽しい思い出ができました。

最近ランクアップ!

2011-10-03 | 自転車と健康
最近とても多くの方にきていただいてます。

昨日は初めて6000番台にランクイン。

ありがとうございます。


日付 閲覧数 訪問者数 ランキング
2011.10.02(日) 712 PV 176 IP 6131 位 / 1638998ブログ
2011.10.01(土) 634 PV 144 IP 9620 位 / 1638659ブログ


東京六本木、麻布を「二の足」で走る「ジョイ・ラン」イベント参加。

2011-10-02 | 自転車と健康
いつも一人で走っていました。
走ることが最近とても楽しくなってきました。

そんな時、あることがきっかけで知り合った方がいます。

その方は広瀬真奈美さんといいます。
素晴らしい女性です。
乳がんと闘いながら、母として、妻として、そして一人の女性として、
多くの役割をこなしながら一生懸命生きている方です。

乳がんの宣告後、彼女は普通とは違う選択(生き方)をしようと決意されたようです。

抗癌剤の治療中も、放射線の治療中も、毎日、走り、泳ぎました。
抗がん剤の副作用の苦しさ、辛さは想像を絶しますが、なんと、フィットネスのインストラクターの資格も取るほどになったそうです。
(じつは私の妻も乳がんで5年前に手術をしました。手術後の治療の副作用の苦しさを見ておりました)

そして本日初めて「ジョイラン」のメインガイド役として、
最初から最後まで笑顔で私たちの先頭を走ってます。

最近では「乳癌フィットネスの会」を立ち上げ、同じ病で悩んでいる方に勇気と希望の光を与えられています。

広瀬さんから影響を受け、走ることに共感し本日参加された友人も2名いました。
皆さん明るく、とても乳がんの手術を受けたとは思われません。


ほかにも、多くの方と知り合いになれました。
同じ千葉県にお住まいのAさんは自転車にも興味があるような?

たぶんこのブログを見てくれている?
かな?

またぜひ一緒に走りたいですね。

メッセージお待ちしております。(ブログの左にあります)


本日のコースは、麻布周辺です。
若い頃私が住んでいた懐かしい街並みということもあり楽しく、また思い出深く走ることができました。

学生のころアルバイトでお世話になった仙台坂下の「スーパーなにわやさん」です。懐かしい!



「スーパーなにわやさん」の隣のパン屋さん。フランス大使館御用達?

 

ご存知麻布十番といえば、たいやきの「なにわや」さんです。
 

なにわやさんの店内。
こんな感じです。休日は電話予約しないと買えないみたいです。
そういえば広瀬さん「たいやき食べたい人てーあげて」って聞いてました。
電話で予約していたようです。





これどこだったかな?
チョコレートの美味しいお店ですね、たしか。

 


小休止




東京タワーの真下です。

 


たいやきを食べたあとに、梅干を。 五代庵というそうです。店の外には看板はありません。
紀州の梅干、1個105円のをいただきました。タイヤキのあとはなんかいいですよ。
 

店員さんがきれいで親切です。外で梅干を食べていたらゴミ袋をわざわざ持ってきてくれました。
ありがとうございます。
 




広瀬さん、そして本日お会いした皆さん、楽しいひと時をありがとうございました!
またぜひ一緒に走りたいですね。メッセージいただけたらうれしいです。


広瀬さんのブログ「マダムJudyのフィットネスDiary☆ (乳癌に負けない人生の作り方)」
をご紹介します。乳癌で悩んでいる方や苦しんでいる方ぜひご覧になってみて下さい。
また、ぜひご紹介いただければと思います。

多くの女性が、癌に負けないように、苦しまないように、そして悩まないようにと、男性を代表してご紹介させていただきました。

http://blog.goo.ne.jp/42beautiful 


http://japanforlivestrong.org/?p=2163&lang=ja

そして最後に、ジョイランのサイトです。
自転車だけでなく、走ることも好きな人、ぜひご参加下さい。
http://www.body-meister.co.jp/joyrun/