自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

オフィスに自転車

2013-01-28 | 自転車と健康
お気に入りの自転車を、飾り物のように置く。

それを見ながら仕事をするのはどうだろう。

それはまるで、無機質な壁に1枚の絵のような感覚。
眺めているだけで気分が落ち着いたり。

週末、自分が走る姿を想像しながら・・・
仕事にも精が出る。







フロントバック オーストリッチF-530着けちゃいました

2013-01-13 | ランドナー、スポルティフ
風邪をひいてしまいまして。
休みだというのに自転車に乗れません。

今度の日曜日は鎌ヶ谷新春マラソン大会。
これにも出れるかどうか?

動くとぜーぜー、息苦しいわけでして。
しばらく安静。

昨年の12月に養老渓谷サイクリングに行きました。
その際、友人のIさんが丁度いい大きさのフロントバックをつけていました。

フックキャリアもハンドルとバックにいい具合の隙間がありハンドルがとても持ちやすくなるのです。

で、さっそく僕も購入したわけで。

エクセラスポルティーフのフロントキャリアに載せるのにぷったりサイズ。
日帰りは1泊程度のサイクリングには積載量、大きさも、ちょうどいい感じです。


ワンタッチで取り外しもできる優れもの。

もちろん、老舗のオーストリッチ、品質もとてもいい感じ。



■写真は1月6日、風邪ひく前に写しておきました。

寒くても走る人達。新年初サイクリングと自転車パンク講習会

2013-01-05 | 自転車と健康
新年、明けましておめでとうございます。
本年も「自転車党」、どうぞよろしくお願いいたします。

さてさて本日は、初サイクリング。
かなり寒くても走る人達の集まりです。
朝のうち、まじ寒かった。
指先が凍りそう。


前の会社の同僚Nさん(今回で3回目)と、その友人Sさんも初参加。
都内と埼玉から来てくれました。
特にNさんは手賀沼サイクリングの大ファンです。
今回も大変喜んでいただけました。
風がそんなに無かったからね。

そしていつもの地元のメンバー4人と共に、総勢6名で楽しく走ってきました。



今回初参加のSさんは、年内に四国巡礼巡りを自転車で計画中だそうです。
ランドナーを注文し、現在入荷待ち。
それでパンクのトラブルを想定し、旅先で困らないように修理の講習会も行いました。
今回は3名の方が参加です。


パンクは突然やってくる。
少なくともチューブ交換はできないとね。
常に予備のチューブは必ず1本持っていくといいです。
それと、パンク修理キットがあれば安心度はグーンとアップ!
もちろん、ポンプも必需品です。


まずは自転車を逆さまに・・・
タイヤをはずして・・・


みんなでいろいろ話しながら。




いい体験ができたと喜んでいただきました。


自転車講習会後、NさんとSさんと私の3人は、鎌ヶ谷のスーパー銭湯に行きゆっくり暖まってきました。