自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

20年前に買った服が着られる。体型は変わらず。

2010-01-27 | 自転車と健康
自転車を「意識して」乗り始めてから約20年。なにを「意識して」乗るのかというと、自分の体や健康、そして若さを意識するということ。

健康に関していうと、間違いなくいま健康になっていると思う。持病の喘息発作がほとんど出なくなった。昔はどんだけこれで悩まされたことやら。ほんと、苦しいし、つらいし、動けなくなる。夜中に病院に走ることも度々。その都度入院したりもした。会社もずいぶん休んだ。薬の副作用も気になっていた。

私の若い頃の不安は、人生の不安はじつはこの喘息だった。しかし、いまほとんど起こらない。まさに、健康を意識して自転車に乗ってきたからだと思う。

それから、見た目の若さ。いつも実年齢よりも若く見られる。これはとてもうれしい。
アンチ・エイジング効果。

いまの自分の体型。
20年以上前に買った成人式に出るためのスーツがまだ着れる。
当時の体型そのまま。

どんだけ自転車が私にとっていい影響を与えてくれたのか計り知れない。


「いいなかま」37名に感謝! 

2010-01-18 | いろいろ
支えてくれた37名の皆さんへ!

総リーダーをやらせていただきました、よしの大吉です。
皆さん、きょうは本当にありがとうございました!
そしてお疲れ様でした!!  

無事家に着きましたか?
体調の悪い方、いませんか?

みなさんの応援で、無事全員「共に勝つ」ことができました。
本当にありがとうございました。

きょうは、1.17です。
よく見ると「いいな」になります。
出発の記念日です。

「いいなかま」のタイトルで新たに掲示板を作りました。
自転車党、掲示板、どちらでも書き込み大歓迎です。

掲示板 ENTER

ここでお知らせします。

その掲示板は、みんなで応援し、援助の場です。
その掲示板にくると、元気になる、やる気が出る!
そんなふうになればと思う次第です。

明日からまた楽しい「場」が皆さんを待っています。
3日間の講習の成果を、ストレッチの成果をどんどん発揮していきましょう。


取り急ぎ、37名の代表としまして、皆様に感謝の言葉を伝えます。
       ありがとうございました!
       感謝!
よしの 大吉 
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