秋空の下、ぶらりと船橋まで走ってきました。
秋の海が見たくなりました。
走っていて丁度よい気候です。
時速18km前後がとても気分がいい。
2-30分走ると、ぼーっとしてくる。
おでこから、アルファー波が出ている感じです。
1-2時間走ると、身にも心も爽やかになる。
軽くなる。
うつうつした気分が、すーっと消えていく。
秋の海が見たくなりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/70/c3acb978dcd8d22942e7808b5f7041d6.jpg)
走っていて丁度よい気候です。
時速18km前後がとても気分がいい。
2-30分走ると、ぼーっとしてくる。
おでこから、アルファー波が出ている感じです。
1-2時間走ると、身にも心も爽やかになる。
軽くなる。
うつうつした気分が、すーっと消えていく。