自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

今すぐ幸せを手にいれる方法。自転車?

2007-09-15 | 自転車と健康
今すぐ幸せを手にいれる方法?
ありますよ!

自転車に乗って、のんびり散歩をするんです。

家族が病気。会社が倒産。人間関係・・・

人の悩みは尽きません。苦しくて、辛くって、身動きが取れなくって、がんじがらめになった状態。その原因は、実は自分の「心」じゃないかな?


自転車に1時間も乗っていると、だんだん気持ちが落ち着いてくるから不思議です。

どうにもならない時こそ、まずはリラックスすること。
気持ちを落ち着けること。
そのための方法が、自転車なんです。
努力は要りません。ただ乗るだけです。


貧乏を乗り切って子供を立派に育てたおばちゃん。
自殺まで考えた経営者。
試練を乗り越えた人は大勢います。

分かれ道は、リラックスする方法を知っているか知らないか。

お勧めは、自転車!
開き直りのきっかけは、自転車で!

最後は、「大丈夫」「何とかなる」。
自転車に乗っていると、そんな気持ちがもてるようになるんだ。



昨年、私の妻が乳がんの宣告を受けました。
その1週間前に、実の母を亡くしたばかり。

その時は絶望感に浸りました。
不幸が連続して起こりました。

小学生と中学生の子供がいて、これから先どうなるんだろう。

休みの日、早起きして自転車に乗りました。
すると、もう一人の自分が励ましてくれました。

「大丈夫、きっと上手くいく」
「手術は成功するから!」

家族で協力し、家内を励ましました。
炊事洗濯も、家族で協力しました。
強い絆が出来ました。

あれから1年半。
家内は元気です!