今日は、9時半から済生館の管理栄養師さんのところに行って、栄養指導をしてもらってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
私は糖尿病で、今血糖値がとても高いので、薬の投薬と、食事療法と運動療法の三本立てで、血糖値を下げているところです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
12月に教育入院をした時に、同室の患者さんから「毎日食べたものを書いておくと良いよ」と教えてもらい、ずーっと書いてたんだけど、2月2日から書いてなかったんだよね。つまり、鬱っぽくなる→起きられなくなる→食べ方がめちゃくちゃ→血糖コントロールができているかわからない・・・・っつーふうになってたの。
今朝も起きるの辛かったんだ。最初はキャンセルするって言ったの。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
だけどね、朝ご飯食べてるうちに「こう言う風に具合悪いところも先生に見せて、相談してみっかな~」と言う気になり、思いきって出かけました。
私の栄養指導をしてくださる管理栄養師のA先生は、実は私の恩師で上司の先生でもあったA先生のお嬢さんです。
お父様とお人柄が良く似てて、気さくで何でも相談できるので、その点は凄く助かってます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_love.gif)
というわけで、書いてないノートと、調子悪い身体をひきづって、済生館に行きました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
A先生もカルテから、先週の内科受診してないのを見て「来ないかもしれないと思ったよ~」とおっしゃってた。でも「来ただけでもエライ。良く来た」と声がけしてくださった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
「とにかく夜は食べないようにしよう。で、またノートつけてみましょうよ。今は鬱で一時的に悪くなってるけど、ちょっとだけだから大丈夫。軌道修正していきましょうね」と言って下さった。で、早速、今朝食べた食事を先生の前でノートにつけてみた。筆記用具を忘れて
A先生に借りた。
気分はホントに、不登校生が保健室登校って感じ・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
朝:ご飯100g(毎回計ってます)
オムレツ2分の1個
小松菜のおひたし
野菜スープ一杯
ヨーグルト90g
てなもんです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
食生活自体はバランスもオッケーといわれてるので、また今日から書きます。
体重も朝起きたら計ろう!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
一番怖いのは「検査をしないで放って置く事」なんだよね。
私は糖尿から緑内障を併発しないように、月一回眼科に眼圧を測りに行ってます。
その眼科の先生が、↑の台詞を仰ったの。
毎日二回点眼液をつけて、血糖値を下げるようにしてきたので、今のところは眼圧も正常、視野も正常です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
全世界の糖尿病の仲間たち!
ちょっとの努力で糖尿と仲良く付き合って行きませふ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
追伸:私の好きな映画「ビルマの竪琴」を撮った市川昆監督の特集が今日から始まる。
BSは「細雪」民放は「犬神家の一族」でした!(2006年度版)
で、ビストロスマップには「麻生太郎」が来ます。(関係無い!?)
ビストロスマップは録画することにして、母は「細雪」を
私は「犬神家~」を見ることにした。怖いよ~!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
万一の?ために私は台所で観ることにした。これだと怖くても隣りの茶の間の母のところに
逃げ込めるモンね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
BSが映るテレビは我が家は茶の間にしかないので、今日は自動的に母が茶の間の選択権を取れます。(ん?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
私は糖尿病で、今血糖値がとても高いので、薬の投薬と、食事療法と運動療法の三本立てで、血糖値を下げているところです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
12月に教育入院をした時に、同室の患者さんから「毎日食べたものを書いておくと良いよ」と教えてもらい、ずーっと書いてたんだけど、2月2日から書いてなかったんだよね。つまり、鬱っぽくなる→起きられなくなる→食べ方がめちゃくちゃ→血糖コントロールができているかわからない・・・・っつーふうになってたの。
今朝も起きるの辛かったんだ。最初はキャンセルするって言ったの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
だけどね、朝ご飯食べてるうちに「こう言う風に具合悪いところも先生に見せて、相談してみっかな~」と言う気になり、思いきって出かけました。
私の栄養指導をしてくださる管理栄養師のA先生は、実は私の恩師で上司の先生でもあったA先生のお嬢さんです。
お父様とお人柄が良く似てて、気さくで何でも相談できるので、その点は凄く助かってます。
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というわけで、書いてないノートと、調子悪い身体をひきづって、済生館に行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
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A先生もカルテから、先週の内科受診してないのを見て「来ないかもしれないと思ったよ~」とおっしゃってた。でも「来ただけでもエライ。良く来た」と声がけしてくださった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
「とにかく夜は食べないようにしよう。で、またノートつけてみましょうよ。今は鬱で一時的に悪くなってるけど、ちょっとだけだから大丈夫。軌道修正していきましょうね」と言って下さった。で、早速、今朝食べた食事を先生の前でノートにつけてみた。筆記用具を忘れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
気分はホントに、不登校生が保健室登校って感じ・・・・・
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朝:ご飯100g(毎回計ってます)
オムレツ2分の1個
小松菜のおひたし
野菜スープ一杯
ヨーグルト90g
てなもんです。
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食生活自体はバランスもオッケーといわれてるので、また今日から書きます。
体重も朝起きたら計ろう!
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一番怖いのは「検査をしないで放って置く事」なんだよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
私は糖尿から緑内障を併発しないように、月一回眼科に眼圧を測りに行ってます。
その眼科の先生が、↑の台詞を仰ったの。
毎日二回点眼液をつけて、血糖値を下げるようにしてきたので、今のところは眼圧も正常、視野も正常です。
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全世界の糖尿病の仲間たち!
ちょっとの努力で糖尿と仲良く付き合って行きませふ
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追伸:私の好きな映画「ビルマの竪琴」を撮った市川昆監督の特集が今日から始まる。
BSは「細雪」民放は「犬神家の一族」でした!(2006年度版)
で、ビストロスマップには「麻生太郎」が来ます。(関係無い!?)
ビストロスマップは録画することにして、母は「細雪」を
私は「犬神家~」を見ることにした。怖いよ~!
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万一の?ために私は台所で観ることにした。これだと怖くても隣りの茶の間の母のところに
逃げ込めるモンね
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BSが映るテレビは我が家は茶の間にしかないので、今日は自動的に母が茶の間の選択権を取れます。(ん?)
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