今日は 月曜日だし 久しぶりのボッチです
で 窓を開けてお掃除をしたいところですが
お天気は雨予報にもかかわらず 今のところ曇り空・・・
でもね ここんとこ 風が強い!いやいや・・強すぎーーーー!!
昨日も お昼は 本棚の組み立てを2本済ませたところで 中断して
ラーメンを食べに行きました
車を降りた瞬間に突風が・・・
あらかじめ ドアをしっかり 抑えていたので 大丈夫でしたが
車の中のものが 全部外に出ちゃうんじゃないか?ってほどでした
お店に入る迄の間も 思いっきり背中を押されまくってる感じで
(ちょっと!ちょっと!!そんなに押さなくても 歩けるってーー)って感じ(苦笑)
なんで 短時間で髪は ぼっさぼさーーー
(もう勘弁してよーー)です
ラーメンは
旦那様が 辛みそラーメン
娘がねぎ味噌ラーメン
そして 私が 醤油ラーメンのメンマ増し!
ここのお店は 豚骨ベースの旭川ラーメンです
もう 通い始めて30年?位でしょうか・・前のお店からですが
特徴は 普通の美味しいラーメンです
奇をてらってなくて 味にぶれがなくて 裏切られることがありません
どのメニューを選んでも 美味しいので安心なお店です
そして 豚骨臭すぎなく 麺は私が好きな中細のちぢれ麵
チャーシューは舌でつぶれるほど柔らかく ほろっと たっぷり・・・
特長があり過ぎるお店は 一度行ったらもう良いかな?って 感じになることもありますが
ここは ふっと ”ラーメン食べたい!”って思った時に浮かぶお店なんですねー
塩分が強くないところも お気に入りです(笑)
そして 私は 超メンマ好き(笑)
ラーメンの具材に 欠かせない一番は これはもう ネギ!!
そして 次がこの メンマなんです
ここのは 薄くて細めで味は軽くて 歯ごたえが良くて・・・
昨日は行く車の中で
“味はどれでも 絶対に メンマ増しにするーーー!”って騒いでました
チャーシューも卵もなくて良い この二つさえ 乗っかっていれば良いんです(笑)
美味しゅうございましたーーー
で 帰宅してみると ポストを覗きに行った娘が
”こんなの来てたよーー!”って・・・
はい!えがお さんからでした
私は今現在 4種類のサプリを 続けてのんでいます
黒酢が一番長くて17年かな?
他に DHA&EPA ナットウキナーゼ ルテインを飲んでます
長く 続けているうちに ポイントがたまってて
今回そのポイントを使って お試しで 新たな サプリを注文してみました
多分 1カ月分だけで 終りになるでしょうねーー
だって お値段が20%オフにしても お高い(笑)
なので ポイント(無料)で 1か月飲んでみて
体に合うかどうか 試しましょう
それは
”年齢と共に衰える 筋力の維持・定価抑制に歩く筋力サポート”です
所謂 機能性関与成分 HMBカルシウムが入っているらしいです
昨日から 飲んでます
歩くことも がんばりますが ちょっと何かお手伝いしてくれるものが見つかれば
それを利用する手も ありかな?って・・・
まぁ 1カ月程度では 効き目が実感は出来ないでしょうが
タイミングを見て 5つ目のサプリとして 選ぶ可能性も・・・
でもね これね 白い錠剤で つるつるしていなくて
1日5錠・・・・けっこうな感じです(苦笑)
今現在のサプリ8粒と一緒には 無理かな?さすがの私でも
8粒は つるんと飲めますが この錠剤は お水をしっかり飲まないと
喉に引っかかりそうなのでねーー
頑張って 飲みきりますよー
さて 今日はリビングの隙間棚の位置を移動させようと思っています
昨夜 眠りにつきながら
(あの棚1本をあっちに移動させたら あの3本をこっちにもってくることは可能かな?)
(あれの幅は35cm あっちは20×3で合計95cm・・)
(あの チビさんを テーブル側に移動させたら OKだわねーー)って・・・
今朝起きてスケールで しゃかっと計ってみたら 思った通りでした
なので掃除機をかける前に 棚を移動させましょう!
ついでに 本棚の中身もチェックします
古いオレぺも処分しよう!!
では キューピー3分クッキングを見たら
作業開始します!
それにしても この風・・・
枯れ葉が マンション内に どっさり 入り込んでます
管理人さん ご苦労様です・・・
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