7時起床。
朝顔の水やりをする。7つの鉢に水やりをするのも残りわずかである。
朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
鳥仲商店の無添加食パントーストも食べる。バターをたっぷり塗る。
妻と娘が買い物に出掛け、昨日の夏祭りで娘が食べたかったというチョコバナナの材料を買ってきた。チョコレートを湯煎で溶かし、カラフルチョコスプレーやチョコペンでデコレーション。作り立てを食べさせてもらったら、ほんのり温かくて美味しい。
残りは冷蔵庫で冷やしてから食べる。チョコレートがパリパリになって食感にメリハリが出る。
チョコバナナが実質的な昼食となり、サブでハムサンドも食べる。
午後はお昼寝と野球観戦。日本ハムは今日も勝ち、対ソフトバンク3連戦を2勝1敗で終えた。素晴らしい。
始業式を明後日に控えた娘に、宿題の最終確認や学校の準備を促す。しつこく言うと逆効果なので、妻と私で少しずつ声掛けをする。私自身はこういうものをさっさと済ませてしまいたいタイプだったので、なかなか手を付けようとしない娘の気持ちはあまりピンと来ない。妻も私と同じタイプだったそうで、こういうところは血統的なものではないのかもしれない。一方で、娘を擁護するわけではないが、私が小学生の頃と比べると娘の宿題はかなり多い。これは先日の那須旅行の際に母にも聞いてみたのだが、やはり私が小学生の頃の宿題は今より圧倒的に少なかった。
入浴を済ませてから夕食。久しぶりのカレーである。結局のところ、カレーは妻が作ってくれるバーモントカレーが一番美味しい。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。まだ夏バテが続いているので、私も娘と同じタイミングで眠る。21時半過ぎには眠っていたと思う。