6時半起床。
昨晩と明け方にそれなりの降雨があって土がしっかり濡れているので、朝顔の水やりはお休み。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
妻を見送ってから、娘を放課後キッズクラブへ送っていく。
そのまま「まいばすけっと」で買い物。牛乳や豆乳ヨーグルトといった必要品だけでなく、ついついアイスも買ってしまう。今日はハーゲンダッツが3個で割引になっていた。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食は福井県産米「あきさかり」を炊き、納豆キムチご飯で食べる。やはりこのお米は美味しい。
昼食後、放課後キッズクラブへ娘をお迎えに行く。旅行明けで疲れも残っているだろうから今日は半日利用（昼食後退室）にしておいたのだが、少し遊び足りなかったようである。
帰宅後、私は仕事に戻る。娘はTV、あつ森、ヒカキン三昧である。映像系の遊びは1時間ごとに30分休憩でドリルや読書などを挟むようにしているのだが、今日は何も言わなくても自分で休憩時間を作っていた。
勤務終了後、娘と朝顔観察。学校へ戻す娘の鉢はそろそろ種を取ることにして、普段は摘んでいる花を2つ残しておく。
妻の帰宅前に娘と入浴。お風呂場がサウナのように暑い。
夕食はレトルトの野菜カレーとサイコロステーキ。
サイコロステーキをカレーに乗せてあいがけにする。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
朝に買ってきたハーゲンダッツを食べる。贅沢ぶどうというジェラート仕様である。これは娘が食べたら喜ぶ味だ。今度また買ってこよう。
日付が変わる頃に就寝。