ドクトール隆の日常日記(秋田県大館市 伊藤内科医院)

日常診療とプライベイトに思う・・・

ふと朝の散歩!

2015年06月07日 07時02分37秒 | プライベイト

 今朝は天気が良く爽快であります。朝早くに目が覚めたので

近くのコンビニ(ファミマ)まで散歩してみました。往復1Km程度

ですが、早足で走行してみました。この調子だと3Km程度は可

能かと思いました。またスリッパ歩行の方が指の力が発揮でき

体幹には良さそうであります!普段はほとんど歩かないので続

けてみようか?と思いました。ゴルフの基礎体力作りには良いか

と思います。

 


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