これから年齢に関係なく心臓に配慮します

医療関係者や様々な専門家が、急性心不全の急増に、年齢に関係なく注意するように警告を始めています。
（報道の一例：https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/episode/te/32VVK3JRL3/）

心不全とは、心臓のポンプ機能が悪くなり、不安定に成る状態のことです。十分な量の血液と酸素を全身に送れなくなり、また肺や肝臓などに血液が滞って、呼吸困難やむくみ、動悸、疲労感、階段でも息切れなど、さまざまな症状を引き起こす前兆があります。

心不全には予防措置的な対応は可能でも、特効薬というものが無くて、急性心不全発症後の５年生存率はガンよりも低く、不治（ふち）の病（やまい）とも分類されるそうです。

もし運転中に心不全が発症すれば、その自動車は暴走して大量死も起こす可能性があります。
また、朝の通勤の線路ホーム際に立つ時に、もし心不全を起こせば悲惨なことにも成りかねません。これも自殺と判断されて、心不全は隠れてしまうかも知れません。

ある匿名の医療現場の責任者の医師から頂いた非掲載希望のコメントでは、「原因は分からないが・・・」と前置きした上で、今年から心不全で急に他界する人は、例年の数倍では済まない勢いが現場で見られることを心配されていました。
様々な死亡原因に分類されて、心不全以外の死亡原因が判定されるだろうが、その遠因に有るものは、心不全であり、「血流の問題」が本当の死亡原因だと推測されていました。

『銀河鉄道999』の愛すべき作者も、最近に心不全で急逝されました。
心からご冥福をお祈り致します。
80歳代と言えども、私から視れば本来はもっと長寿なはずだった御方だと感じます。
近年の閉鎖された社会生活の影響を懸念します。

これからの太陽フレアから来る電磁波の影響を想定しても、微妙な生体の電気信号で動く心臓は、要注意です。
近年の食事内容や、様々な社会での行為により、人類の血流が大事なカギに成ると感じます。

今の私が参考にしている生活習慣は、
（１）日に30分で良いから、速歩き、鉄棒にぶら下がりと懸垂、四股をしています。
忙しい御方は、通勤でも仕事中でも、出来るだけ速歩きを参考にしてください。
適度な水分補給と、これだけでも良いと感じます。

（２）納豆と「梅」です。
納豆菌が血栓の防止に参考になると、海外の研究所からも指摘されています。
梅は、古代中国の秦の始皇帝が天啓を受けて、日本に不老長寿の妙薬があるから徐福に探しに行けと命じた結果、それは決して腐ることが無い日本の梅を煮詰めた黒いものだったという説があります。

煮詰めた梅には、ムメフラールが含まれており、赤血球の変形機能を促進させ、血小板凝集抑制作用を持つことで血流を改善し、血栓の形成を予防すると考察されています。

日月神示にも、訳の分からん病で多くの人々が死に始めた時は、「梅を食え」と何回も出ています。　ｻｽｶﾞﾃﾞｽ

私が参考にするのは、効果効能や、症状のためにでは無く、あくまでも一般的な食生活の参考にしているのは以下です。

・【 梅肉エキス専門店が作った 】純正 梅肉エキス（梅エキス）120g【無添加・大容量120g・紀州産梅使用（国内産・国産）・クエン酸・みなべ町製造・青梅・塩分ゼロ・南高梅・ばいにくエキス・うめエキス】
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日本産 無添加。青梅以外の物は一切使用していません。

今の私の使用中は、
・　猿梅本舗 梅肉エキス 無添加 練状 (紀州梅100％使用、お徳用300g)
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私は今、これを食後に小さじ半分を舐めています。

（３）無添加の良いMCTオイルを少量のみ参考にします。

無味無臭です。
・　オーガニックMCTオイル / [ 有機JAS認証取得 ] サルの手を使わずに収穫の 有機栽培のココナッツ 100%使用 溶剤を一切使わず 遠心分離で精製…
（https://amzn.to/3jphb0N）
小サジ1杯（5ml）を、日に２〜３回を飲むことを参考に。
食品に掛けてもOKです。

（４）水銀除去のDHA & EPA
スーパー EPA + DHA 水銀除去済 得用 サプリメント 無添加 200粒 200～65日分ｘ1本
( https://amzn.to/30LONJ5 )
これは血流に影響するから、もし手術などする場合は1〜2週間前から停止を。
海洋汚染と、オメガ3の保管の難しさから、EPA・DHAに注意の指摘が一部にあります。
今は、水銀対応のものは、私は違和感は無く愛用中です。
規定量の半分を参考に。日に合計2個〜。1回1個を参考に。

（５）カネカ社のコエンザイムは、米国も輸入して自社のサプリを作成してます。品質世界一かもです。日本でも、複数の会社がカネカ社のコエンザイムを原料でサプリを作成しています。
還元型コエンザイムQ10★約30日分60粒入【２個セット】★ソフトカプセル★栄養機能食品(ビタミンE)★カネカ社製 
( https://amzn.to/2RHDz3i )
コエンザイム 心臓、などのキーワードで調べることも参考に。

以上は、あくまでも私の食生活で参考にしている一例です。
心不全や血栓症とは、関係は無いです。

それぞれの名称で調べて、自己責任で自己判断しましょう。

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

＊「気象庁　地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp）
防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/）
緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。
極地に近いスウェーデンで観測の地磁気データ：
（https://www2.irf.se/Observatory/?link[Magnetometers]=Data/mag.html）
グラフが上下の「端から端まで」に激しく振り切れた海外時間から、27時間後（日本時間へ補正済み）を注意します。（東日本大震災の時のデータを参考にした補正時間です）

明日の3月3日、このような奇数の連番も注意します。

何事も、懸念点を事前に知ることで、量子力学で最悪は起こりません。予想は必ず外れてくれます。
(りょうしりきがく: 多数が1つの現象を気にすることで、粒子の動きが変わり、検査結果のデータが変わる物理現象)
これが、記事で分析する理由です。
状況を変えるために、記事に書いています。

ところで、今日の参考に。

春の引っ越しの参考に。
＊「３月6日（月）23:59まで」新生活・特選タイムセール祭り
（https://amzn.to/3J1lZ6p）

・　ホワイトデー お返し お菓子 チョコ 贅沢ナッツショコラータ4種×3袋(12袋)詰め合わせ ギフト チョコレート プレゼント 小分け アーモンドココア ピーカンナッツキャラメル カシューナッツ 苺 くるみ ホワイトチョコ 岩塩 スイーツ 贈り物 ナッツチョコ 高級 個包装
（https://amzn.to/3Y7XtVv）

・　黒にんにく 500g 青森県【ポイント2％！】熟成 黒にんにく 黒贈 ５００ｇ【健康食品】【自然食品】【国産】【野菜】
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・【Amazon.co.jp限定】 尾西食品 アルファ米14種類全部セット 計量カップ付き (非常食・保存食)
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介護食品の参考に（https://amzn.to/3SE3eJq）

以下は普段の参考に、

・ ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
( https://amzn.to/37PvINc )
または、
・　大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分 [指定医薬部外品] 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に
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心身と腸内環境の関係を重視します。

ビタミンの吸収性を考慮した、
・ マルチビタミン・ミネラルMulti-Vi-Min150ベジタリンカプセル[海外直送品]
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(銅・鉄分なし：https://amzn.to/3ahHXmT）
または、
・　オーソサプリ マルチビタミンBR90粒【12種類のビタミン】【ドクターズサプリメーカー純製品】
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別の時間の参考に、
・ リポソームVC リポソーム ビタミンC 高濃度 国内製造 サプリメント 栄養機能食品 30日分
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または、
・　アンビータ ビタミンC 1000㎎ 31日分（62粒）イギリス産Q®-C 国内製造 着色料・香料・保存料無添加 ANVITA
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肌の参考に。

それぞれの名称で調べて、自己責任で自己判断しましょう。

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

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＊　参考の美容用品
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＊　参考の防災用品・食品
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