寝る前の歯磨きは大事

もしタクシーなどの「狭い空間」で、風邪の感染が発生すると仮定するならば、対策を考えなければ生けません。
電車、エレベーター、喫煙所、トイレ、などの空気の「流動性」の有無が大事に感じます。

特に大量の人々に影響を与えるとすれば、電車、飛行機です。
過去の感染症の例を見ましても、「これから１年半」という長丁場の対策が必要に感じます。
つまり、特に電車などの空調設備のフィルターに、プラズマクラスターのような（他のシステムでも良いから）除菌機能の有無が、都会での流行を左右すると感じてなりません。

大型ホテルの調理場の空調に、プラズマクラスターの換気設備を導入したニュースが、食中毒が問題になった時に報道されたことを覚えています。
長丁場を想定して、電車の空調設備への対策が大事に感じます。

個人で出来る風邪対策を、自分の心の奥に聞いて観ました。
すると意外なことが、浮かびました。

・　寝る前の、歯磨きが重要になるから、必ず行うように。

要は、寝る前の口内環境が、雑菌や、歯周病菌だらけだと、深夜の休眠中の肉体は困るようです。
新規の侵入ウイルスへ対応しなければ生けないのに、身の内から汚れていては、防御力が落ちる感じです。

私の場合ですと、寝る前の歯磨き粉には、乳酸菌などの「菌」を意識した製品を参考にしています。
寝ている間に、勝手に働いてくれる気がするからです。　ﾋﾟｼﾋﾟｼ、働け〜〜。
目には目を、ならぬ、菌には善玉菌を。

あくまでも、効果効能や、症状のためにでは無く、一般的な生活の歯磨きの参考に、
寝る前の参考例として、

・　乳酸菌を利用した歯磨き粉
ジェクス L8020乳酸菌 ラクレッシュ 歯みがきジェル 50g
( https://amzn.to/34NqoTP )

・　3個セット。
ジェクス L8020乳酸菌 ラクレッシュ 歯みがきジェル 50g × 3個セット
（https://amzn.to/2uJc2XZ）

私は朝に、既存の別の歯磨き粉を使用しています。
皆さんも、使用中の歯磨き粉を尊重してください。
・　Dr.オーラル ホワイトニングパウダー シトラス 天然アパタイト40%配合
（https://amzn.to/38CVLlW）
私は、紅茶を愛飲していますので、歯の着色の意味です。

また、仕事中の合間の参考に、口臭対策の意味でも、やはり菌を利用した、
・アルコールを含まないタイプのマウスウォッシュ。
ジェクス ラクレッシュ L8020 乳酸菌 マウスウォッシュ 300mL (マイルド)
（https://amzn.to/2LUeQrD）
これは、日中の「ウガイ習慣」になって、風邪対策にもなるかも知れません。

ちなみに私は１日の18時間は、パソコンの前で仕事をしています。このブログだけではありません。
去年の12月に、違う部屋に置いてあった空気清浄機をなんとなく引っ張って来て、私が居る部屋で稼働させています。
これの効果は不明ですが、離れた別の部屋で線香を焚きますと、自動感知して「ウイ〜〜ン」と急速モードに変わります。しばらくで静音に戻ります。なかなか感度は実際に良いです。

あくまでも気休めとしての参考に、
・　シャープ プラズマクラスター7000搭載 スタンダード空気清浄機 ホワイト FU-J50-W
( https://amzn.to/32nuxwr )
（空中の菌対応について、様々な論文をメーカー側は発表しています）

このような生活の基本を強化して、風邪対策にすることも参考にしてください。
成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

ネットを見ていますと、様々な情報が出ていますが、少し興味深く感じたものが有りました。
アメリカの人気子供向けアニメに、「ザ・シンプソンズ」（1989年に放送開始した、アメリカのアニメ史上最長寿番組）というものが有ります。
アメリカ人ならば定番の、誰でも知っているアニメです。

何十年も前にアニメの中で、「スマホ」や「ポケモンゴーの隆盛」、
トランプ大統領のそっくりさんを登場させています。
その中で、1993年に放送された内容で、

・「大阪風邪」と呼ばれる日本からの風邪ウイルスが、アメリカを席巻する大騒動。
というお話が有ったそうです。

たしかに大阪は、春節の観光客が一番に多かった地域です。国際的にもです。
この時期でも大阪がまだ静かなのは奇跡です。
でも、長期の潜伏期間を想定して、全力で今から想定して頑張って欲しいです。
あの知事と市長ならば、すべて「ぶっちゃけで」対応してくださることでしょう。

でも、あれ？　船舶の停留問題にしても、いつの間にか日本の責任にされないように、今からの対応が大事です。
こういう時こそ、市民から風邪対策を頑張りましょう。

生かして頂いて 有り難う御座います

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・ry-comme http://web.hiyoko.biz/~javcof/ry-comme/  最新記事5日分の、リーマンの返答コメントが抽出されます。

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